Дюканю с 20.01.13. Скинула 14,3 кг. Фото стр. 19, 24, 29

[Tori@]

За вчера сбросила 600 грамм.

[AnyaZ]

За вчера сбросила 600 грамм.

Ой какой хороший отвес ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

[Tori@]

За вчера сбросила 600 грамм.

Ой какой хороший отвес ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Спасибки!

[ЯваленсиЯ]

с отвесиком тебя, Вик!!!!

а какое ты выбрала для себя чередование??? 1/1, 3/3 ... ????

[Tori@]

с отвесиком тебя, Вик!!!!

а какое ты выбрала для себя чередование??? 1/1, 3/3 ... ????

Спасибки.

3/3 Валь. А ты? Мне кажется если выбрать 1/1 организму сложно будет. Один день стоит все на БО, а потом скачек на Б и он падает. А так три дня.

[Tori@]

Завтра очередные БО.
Меню еще не придумала. Что б такое соорудить то.

[Tori@]

Отвесик на 400 грамм. УРА!!!!

[ЯваленсиЯ]

с отличным отвесиком тебя!!!!!!

[Tori@]

с отличным отвесиком тебя!!!!!!

спасибки

[ЯваленсиЯ]

Викусь, а сколько можно пшеничных отрубей???