закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 10 сен 2026, 19:54

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 57
  [ Сообщений: 564 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 57  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
natalya2010
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 13 авг 2011, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Zhannusia, поздравляю с 25 (почти юбилей)!!! :good: Как там знакомые,близкие,друзья? Обалдели уже все от твоего нового облика?! :Bravo:

_________________
Изображение

 Профиль  
 


lena9
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 13 авг 2011, 15:24 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 07:22
Сообщений: 85
Откуда: ХМАО-Югра
Не в сети
Zhannusia писал(а):
Всем

Изображение


Сашенька, Мармеладка Спасибки вам огромное. Да, классненько, что сколько кг нет. Но продолжаю трудиться дальше и не расслабляться :smile3: .

День ЧБ:
З. Яичница, курочка тушеная, творог, кефир.
О. Тушеная курочка, зел. чай.
У. Салат с крабовых палочек, кефир.


И я поздравляю, :Rose: рада за тебя Жаночка!

_________________
[Изображение
начало 23.05.11 продлеваю до 6.12.11

остаю от графика!!!
с 23.05. - атака ( -1,8 кг),
с 29.05 - круиз ,
всего с самого начала ушли 14,8 кг

 Профиль  
 
Zhannusia
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 13 авг 2011, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2011, 14:12
Сообщений: 370
Откуда: Украина, Черное море:)
Не в сети
Цитата:
Обалдели уже все от твоего нового облика?!

Ага :mosking: . А я кольцо на работке чуть не потеряла. Гоняла с утра пыль и вдруг слышу, что что-то звякнуло. Но сразу поняла, что кольцо. Пальцы сильно похудели. Теперь старые еще не налазят, новые слетают :mosking: . Во какой сейчас переходной период :smile3: .
Спасибки за поздравляшки :Rose: .

_________________
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=310

 Профиль  
 
Zhannusia
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 14 авг 2011, 06:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2011, 14:12
Сообщений: 370
Откуда: Украина, Черное море:)
Не в сети
Всем

Изображение

Отвесик присутствует :smile3: . Сегодня день БО:
З. Тушеные овощи с курицей, творог, кефир.
О. Отбивная куриная, овощи, зел. чай.
У. Яичница с помидорами, кефир.

_________________
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=310

 Профиль  
 
Zhannusia
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2011, 14:12
Сообщений: 370
Откуда: Украина, Черное море:)
Не в сети
Всем

Изображение

День ЧБ:
З. Омлет с мясом, творог, кефир.
О. Отбивная, зел. чай.
У. Тушеная курочка, кефир.

_________________
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=310

 Профиль  
 
mashunya21
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 18:30 

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 21:43
Сообщений: 2
Откуда: Украина
Не в сети
Жаночка, ты умничка! Это ж надо было столько на системе мучаться что бы так быстро на Дюкана все уходила. Если бы не теряла время уже б дюймовочкой была)

_________________
Изображение
на диете с 07.08.2011 - атака

 Профиль  
 
QQQ
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 19:35 

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 10:18
Сообщений: 993
Откуда: киев
Не в сети
рукоплещу-передовику т.с. производства. :Bravo: такие результаты- просто ошеломительные! :Bravo:
 Профиль  
 
Zhannusia
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2011, 14:12
Сообщений: 370
Откуда: Украина, Черное море:)
Не в сети
Спасибки, солнышки :Rose: .

mashunya21
Цитата:
Это ж надо было столько на системе мучаться что бы так быстро на Дюкана все уходила. Если бы не теряла время уже б дюймовочкой была


Ага :yes4: . И заветные 18,00 уже не тревожат :mosking: . А про Дюймовочку уже молчу.

_________________
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=310

 Профиль  
 
Zhannusia
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 06:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2011, 14:12
Сообщений: 370
Откуда: Украина, Черное море:)
Не в сети
Всем

Изображение

Малюсенький отвесик есть. Сегодня день БО:
З. Яичница с помидорами, творог, кефир.
О. Капченый окорочек, овощи, зел. чай.
У. Тушеные овощи с курочкой, кефир.

_________________
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=310

 Профиль  
 
Сашенька
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Zhannusi
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 13:34
Сообщений: 79
Откуда: Киев
Не в сети
Жанночка, ты как там вообще? Окружающие уже небось занервничали: тебя-то все меньше и меньше становится :mosking:
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 57
  [ Сообщений: 564 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 57  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB