Мечтающая оставить этому году 33 кг

[Джеки]

Здорово! Прекрасный старт. Хорошего дальнейшего плавания

[Mriya]

Здорово! Прекрасный старт. Хорошего дальнейшего плавания

Спасибо, Женя! У тебя вообще отличный результат! Тебе также желаю похудательной волны!
Я так думаю, у меня бы ушло больше, если б не разгар КД. Так что я еще ожидаю после их окончания увесистого отвесика

А к тебе в дневничок я боюсь ходить, у тебя там тетки разборки чинят

[Mriya]

У тебя хороший рост-представляешь как красивенько будет когда похудеешь?

Мне мой муж это твердит день и ночь. Хоть бы этот терпеливый мужчина увидел это все своими глазами
Ты киевлянка, да?

[Mriya]

Будет время почитай рецепты. Пей Колу-Лайт. Отбивает немного тягу к сладкому. .

А вот тут печалька. Мне муж как-то ее купил (когда я понарошку дюканилась), так у меня с утра был привес серьезный, который так и не ушел. Я, конечно, теперь уже знаю о качелях веса, но муж на нашем форуме не сидит)), сказал четко и конкретно: "Колу лайт я тебе покупать не буду"
Может, конечно, он сменит гнев на милость, но это когда я хоть до соточки перейду. А это всего-ничего 10 кг

[Mriya]

Творог я не очень люблю, но делаю себе десерт. В большую, широкую кружку ( или пиалу) первым слоем кладу 150 г мягкого творожка( можно добавить в него 1 таб. сахарозама), сверху йогурт фруктовый, на все это шоколадный соус ( 1 ч.л. какао, 3 ст.л сухого молока, 3-4 ст.л жидкого молока 2-3 табл. сахарозама. Все размешиваю. Довожу до 60 градусов. Получается такой соус) И в холодильник на 30 мин. Это для круиза. Мне хватает на 2 раза. Сладко, вкусно. В течении дня на перекус.

Интересный рецептик, спасибо! Скажи, а что такое мягкий творожок? Это обычный творог? И как именно ты доводишь до 60 градусов? Как это рассчитать?

[Mriya]

Очень хорошее начало! Теперь будет медленней, настройся с самого начала на "качели" и не ожидай по 3 кг в неделю. Всё получится, главное не нарушай и питайся правильно.

Спасибо большое! Я буду стараться! Скажи, а какой примерно диапозон "качель"?

[Джеки]

Спасибо, Женя! У тебя вообще отличный результат! Тебе также желаю похудательной волны!
Я так думаю, у меня бы ушло больше, если б не разгар КД. Так что я еще ожидаю после их окончания увесистого отвесика

А к тебе в дневничок я боюсь ходить, у тебя там тетки разборки чинят

Не, у меня ничего не чинят. Это у Леди, к ней неадекватная прицепилась.
Не бойся, в обиду не дадим )

У меня результат пока непойми какой, весы приблизительные весьма. Жду нормальных, посмотрим, что на самом деле. И КД на носу, так что "веселье" у меня только впереди. Эх.

[Amaterasu]

У тебя хороший рост-представляешь как красивенько будет когда похудеешь?

Мне мой муж это твердит день и ночь. Хоть бы этот терпеливый мужчина увидел это все своими глазами
Ты киевлянка, да?

Да. Хоть уже 20 лет не живу там: все равно говорю " зажихалочка" ))). А ты молодец- так держать

[Amaterasu]

У тебя хороший рост-представляешь как красивенько будет когда похудеешь?

Мне мой муж это твердит день и ночь. Хоть бы этот терпеливый мужчина увидел это все своими глазами
Ты киевлянка, да?

Да. Хоть уже 20 лет не живу там: все равно говорю " зажихалочка" ))). А ты молодец- так держать

[Mriya]

Девчонки, привет! Сегодня второй день Круиза и 2-й БО день, вес 110,7 кг (+700г). Пока моя проблема в том, что не знаю меры. В частности, использую кукурузного крахмала (дорвалась до него,наконец) больше положенного. Кстати, я сколько его можно? в списке продуктов написано, что 15 г, но во многих рецептах девчонки пишут, что можно 1 ст. ложку. Но ведь в ст. л не 15 г, а меньше... Девчонки, помогите разобраться.
Еще у меня с растительным маслом при жарке перебор. Вроде небольшой, но оно мне надо?
Воообщем, как-то так. В поисках меры отправляюсь худеть дальше