Даже не знаю.. У меня был кусочек примерно 4-5 см, но там внутри у него какая-то волосня, потому особо волосатую часть я выбросила

Сегодня еще -200 гр
Мелочь, а приятно:)

Да это вообще супер! Поздравляю тебя!))))
Я вот, оказалось, вообще на месте топталась все это время((((( Как то не замечаешь этого, а если цифры выписать, прям как то стремно становится совсем((((

я уже увидела твой столбик, щас тоже так сделаю. а по рациону отписалась в твоей темке. не переживай, рано или поздно вес уйдет. но лучше конечно рано:)

Рисую свой столбик по дням:
атака
23.01 - 66,7
24.01 - 65,2
25.01 - 64,7
26.01 - 62,4
круиз
27.01 - 63,5 кд
28.01 - 65
29.01 - 65
30.01 - 63,8
31.01 - 63,4
01.02 - 63,4
02.02 - 62,7
03.02 - 62,2
04.02 - 62

Молодчина, как у тебя отлично вес снижается!
Сырники пока к сожалению не попробую.. Убираю крахмал =( Вес стоит вообще.. Хотя нет не стоит, растет... =(

Так их без крахмала можно сделать. Я уверена будет не хуже чем с ним

Так а я сырники делаю без крахмала... Только с отрубями. Отлично получается. Сегодня на работу принесла, коллеги оценили как что-то на много лучшее чем с мукой обычные)))

Девочки, ругайте меня! Я только что такое сделала... я съела даблчизбургер Очень хотелось кушать и ничего рядом подходящего не было

Из хорошего - сегодня весы показали 61,7

Да лааадно...
Я пару недель назад тоже из булки сардельку вытащила и заточила))))