Ох уж эти килограммы.

[zelenok]

Катюнь, с отвесом!!

[Нина47]

- 500 . 93.5 УРА!

2 ЧБ день.

Завтрак 2 блинчика с отрубями, сыр 7%, сс семга 2 кусочка, кофе
Обед рыбный суп
ужин куриная грудь.

Творог, крабовые палки
Чай, кофе, вода

Катюш, с отвесом! И почти с десяточкой!!!

[Maroschka]

Катюша, поздравляю с отвесиЩем!!!!!!!!!!

[pifun]

100. 93.4 Еще 100 г и будем праздновать первую десятку.

[Катеринка87]

Поздравляю вас с отвесиком!!! Вы большая молодец!!!

[pifun]

+100.

[pifun]

Сегодня тоже плюс. + 600. Вес 93.9. Ну да ладно. Сегодня ровно месяц дюканю. Потеряно без 600 г - 10 кг. Промеры сделала не сразу. Где-то через две недели. Но результат тоже есть. ОТ был 107, стало 101. ОБ был 112, стало 108.Начинаем второй месяц Дю.

2 БО день

Завтрак 2 блинчика с отрубями, сыр 7%, свеж.огурец, кофе
Обед суп с курицей, грибами, фасолью
Ужин наверное курица

[Rogneda]

я с ответным визитом!)))
хорошо идешь, так держать!

[Maroschka]

Катюша, с Дюбилеем тебя!!!!!!!

За месяц очень очень хорошие результаты, и по отвесам, и по объёмам.
Желаю в дальнейшем отличных успехов!!!!

[Нина47]

С месячным юбилеем тебя!!!!