закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 319

Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

05 фев 2013, 20:15

Привет Света. Всё время забываю спросить их какого ты города? :friends:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

05 фев 2013, 23:02

ElenaAks писал(а):Привет Света. Всё время забываю спросить их какого ты города? :friends:

Забыла заполнить - в Орле живу.


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

05 фев 2013, 23:22

Имеется в наличии стейк семги. Что бы такого вкусного из него сотворить??? Обычно обжаривала и в духовку. Но теперь не жарю - к моим сковородкам без масла все липнет :no:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

05 фев 2013, 23:29

Попробуй с обезжиренным молоком петрушкой и лимоном в фольге запечь :blush2:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

05 фев 2013, 23:51

Дэви писал(а):Попробуй с обезжиренным молоком петрушкой и лимоном в фольге запечь :blush2:

С молоком?! Интересно... Поэкспериментирую!


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

06 фев 2013, 00:01

Поэксперементируй))) я часто такое на праздничный стол готовлю, всем очень нравится, только до диеты я с жирным молоком делала, а сегодня с обезжиреным минтай так запекла (йогурт мама слопала как оказалось), мне понравилось :ok:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

06 фев 2013, 09:49

Ура-ура! Вчера был +, зато сегодня сразу -300гр!
Прихожу к выводу, что ЧБ днях вес уходит лучше :yes4:
Значит буду уменьшать кол-во овощей в дни БО, чтобы успеть к апрелю достигнуть нужного веса.... ведь потом еще до конца лета закрепление...эх
Девочки, я безумно хочу горбушку свежего черного хлеба. Каждый день нарезаю мужу хлеб и боюсь сорваться. Нашла выход - беру хлеб и нюхаю-нюхаю-нюхаю...пока не наемся :taunt: А действительно, понюхаю его минуты 2 и такое чувство возникает, будто съела :mosking: :mosking: :mosking:
Муж вчера пирожных принес сыну. Вкусные на вид. Как хорошо, что я к сладостям равнодушна!!! И еще раз спасибо родителям, что не приучили меня есть с хлебом :mosking:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

07 фев 2013, 23:57

Сегодня еще -300гр. Хорошо то как!
Еле нашла в себе силы позаниматься, но если работать над собой, то работать ежедневно!!!
Хватит лениться! 15 лет ленилась! Стоп!

Семга была обалденной! Правда не было сил возиться с духовкой, попробую в следующий раз. Приготовила быстро и просто: посолила, поперчила, полила лимонным соком и в микроволновку. 3 мин на 800Вт + 3 мин на
640Вт. Вкусно, нежно, чуть с вилкой не съела )))

Что-то ко мне никто не заходит. Ладно, буду худеть в гордом одиночестве :dntknw:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

08 фев 2013, 00:04

Не позволю в одиночестве :blum3: Я пришла и порадовалась за тебя :Bravo: МОЛОДЕЦ :Bravo: Мне тоже лень вот с духовкой заморачиваться, попробую завтра по твоему рецепту :friends:


Re: Дневник очень пушистого и не в меру упитанного Бегемота.

08 фев 2013, 00:15

Спасибо!
Лень духовку освобождать от лишних противиней, форм да сковородок...
Что-то я совсем обленилась. Раньше курицу себе в рукаве запекала, а теперь мне и вареная вкусна :taunt: Вкусы что ли меняются? 2,5 недели уже держусь без срывов. Это же подвиг для меня!!! Прихожу к выводу, что я нашла своё!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 319