наказывать себя не вздумай,ты итак себя мордуешь вечно,я же знаю. Продолжай по графику,просто постарайся не нарушать. Когда созвонимся?

Викуля, привет!!!!!!!
Ничего страшного, главное ты ела разрешённые продукты. Судя по всему к тебе вчера Жора забегал. Никак себя не наказывай, продолжай сегодня питаться нормально и тогда завтра отвесишь. Если ты сегодня будешь себя ограничивать, то твой организм отложит всё про запас

ну значить не будем.Доем вчерашнего кролика,вкуснятина,и буду радоваться жизни

Как ты кролика готовила? Поделись плиззззз!!!!

Ленусь,привет.Признаюсь честно готовила не я,а моя вторая половина.Когда проснется,под пытками выведаю рецепт у него и напишу тебе.

все,что я сейчас готовлю,мы едим вдвоем.Отдельно уже не готовим.Так,что участие принимаем оба и в готовке и в дальнейшем поглощением сего.

я похудела на 800гр.

ух ты,красотища какая.Спасибо любимая

вчера
завтрак 2кофе
обед
вкуснячий кролик+йогурт,хлеб
полдник
маффины йогурт
ужин
кур.грудка йогурт