закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Katrin12 писал(а):
[url=http://4put.ru/]
Ой, Лерусь, вот и у меня такая же проблема... Всех жду... с туалетом напряг)) наверное тоже питаюсь не правильно... мы с тобой наверное сестры :taunt:

:friends: все может быть :mosking: :good:

Katrin12 писал(а):
А свеколка только сырая помогает? у меня почти на все сырые овощи аллергия, только вареные могу есть...

Я без понятия насчет сырой,не пробовала ее кушать пока. Вареная помогала раньше,но я ее хомячила хорошо,а по диете много же нельзя ее.

Katrin12 писал(а):
Молодчинка!!! Поздравляю!!! :Bravo: :good:

Спасибо дорогая,только звучит это лучше чем есть,200 грамм вчерашних :mosking: а ушло всего 100 опять .. какие-то магически у меня эти 100 грамм :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Только глядя на ваши успехи,начинаю чувствовать себя ущербной))) Появляется желание уйти в подполье чтоб не позориться :mosking:

Вот те здрасьте, ущербной она себя ощущуает :punish: Ты учитывай кто когда дюканить начала :derisive:

Насчёт какао, не увлекайся пожалуйста жирным, что бы в плато не впасть :acute:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Maroschka писал(а):
Насчёт какао, не увлекайся пожалуйста жирным, что бы в плато не впасть :acute:

ты сейчас как насчет созвониться коротенько?

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Лерочка, привет!!! Какое ещё подполье :acute: :acute: :acute: ,шутница!!! Позориться - это как раз сдрейфить и сойти с дистанции. А мы все идем до победного конца!!!
Поздравляю, с отвесиком!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение
Я так налопалась сегодня, завтра точно в плюс уйду.
И у меня страх появился, а как же потом кушать обычную еду, страшно будет. Уже на 3 этапе праздничные трапезы, понимаю, что мне далеко, но интересно же.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Цитата:
Только глядя на ваши успехи,начинаю чувствовать себя ущербной))) Появляется желание уйти в подполье чтоб не позориться

Я те уйду в подполье!!! :acute: :acute: :acute:
Ишь ты,желание у неё появляется...Выкинь свои сомнительные желания из головы!!! :threaten:
Ты у нас умница и красавица,а станешь ещё и стройняшечкой,всегда помни об этом!!!
Тернист путь дюканавта,но и волшебства нам никто не обещал...
Так что плывём дальше,а мы с тобой... :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Maroschka писал(а):
Вот те здрасьте, ущербной она себя ощущуает :punish: Ты учитывай кто когда дюканить начала :derisive:

Насчёт какао, не увлекайся пожалуйста жирным, что бы в плато не впасть :acute:

Ну да,все равно же тоже охота написат- а у меня сегодня минус кг :mosking: :mosking: помечтать не даете)))
Насчет какао да ... ну мы это уже по телефону обсудили :yes4:

Надюшка писал(а):
Лерочка, привет!!! Какое ещё подполье :acute: :acute: :acute: ,шутница!!! Позориться - это как раз сдрейфить и сойти с дистанции. А мы все идем до победного конца!!!
Поздравляю, с отвесиком!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Приветы дорогая,спасибочки. Да уж,куда я от вас денусь :wink3:

Надюшка писал(а):
Я так налопалась сегодня, завтра точно в плюс уйду.
И у меня страх появился, а как же потом кушать обычную еду, страшно будет. Уже на 3 этапе праздничные трапезы, понимаю, что мне далеко, но интересно же.

Это совсем не обязательно,я первый раз после шубы отвесила как ни странно,хотя налопалась ее на ночь))) А про трапезы пока и не мечтаю,а то фантазия у меня бурная,воображу еще что уже на консе :mosking: :beach:

koshechka писал(а):
Я те уйду в подполье!!! :acute: :acute: :acute:
Ишь ты,желание у неё появляется...Выкинь свои сомнительные желания из головы!!! :threaten:

Ну вот,что-то замечаю что вот этот смайл - :acute: - у меня становится местным жителем :laugh3: :laugh3:
Даааа поныть вы мне точно не дадите,а иногда так охота :taunt:

koshechka писал(а):
Ты у нас умница и красавица,а станешь ещё и стройняшечкой,всегда помни об этом!!!


Спасибо Ленусик,мне ж есть на кого равняться :yes4: Стройняшкой,как в былые времена это хорошо )))

koshechka писал(а):
Тернист путь дюканавта,но и волшебства нам никто не обещал...Так что плывём дальше,а мы с тобой... :friends:

Золотые слова! :Rose: :kiss2:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6303
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Scorpiosha писал(а):

Никогда не ела так морковку если честно :blush2: Ну попробую потом если что,пока стараюсь не забывать пить воду перед едой. Если не сработает,то поем бурячка))


кстати, морковку как сладкое можно будет есть и с йогуртом и сах.замом. Вот и сладкое блюдо еще одно :good:

koshechka писал(а):
Тернист путь дюканавта,но и волшебства нам никто не обещал...


ну Ленусь ты тут не права! И путь легкий и волшебство каждый день! :Yahoo!: Я вот думаю, а не перейти ли мне на взвешивание пореже? :derisive:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Natalita писал(а):
Я вот думаю, а не перейти ли мне на взвешивание пореже? :derisive:

Пореже взвешиваться можно только в том случае, если ты хорошо знаешь свой организм, как он реагирует на те или иные продукты

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Цитата:
ну Ленусь ты тут не права! И путь легкий и волшебство каждый день!

Наталь,время покажет...Мне в начале пути тоже очень легко было...Нужно быть всегда готовым к трудностями и относиться к ним спокойно...
Я не мало девочек знаю,которые сорвались,но это ведь не про нас,правда???Мы то точно знаем,чего хотим и от чего не собираемся отказываться!!! :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Постройнелки Леры.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
А мне и не с начала пути не очень легко)) Ну или мне так кажется просто,хочется легче. :mosking:
Девочки,вот скажите мне пожалуйста,у меня и раньше такое было частенько,жорик,но не такой что просто наесться и все,а хочется все время что-то точить,это обычно если нервничаю. Раньше или печеньки тягала или фрукты в моменты озарения ))Сейчас вот совсем не знаю что делать. А такое бывает и правда часто у меня. Вот что можно жевать часто в ЧБ день кроме мяса? Тянет конечно же на вкусняшки. Съела йогурт,пью кофе,а в желудке как будто пустота. Все что можно сделать с ДОПами . Короче я в растерянности,тем более знаю что это не последний его визит)))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1126 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: