Привет! Слушай,Светик,а ты смотрю молодец! Вместе начали с тобой, а ты уже обогнала меня))) умница!!! А я че то пока качаюсь)))и один раз нарушила ...вот, поэтому ещё никак не могу перевалить за 83))

Светочка, приветик! Конечно все пойдет только вниз. У меня также, минус, потом качельки, потом снова минус.
Вот так мне даже спокойнее, я больше боюсь резких похудений, а так и организму легче, и кожа лучше подтянется.
Вот собралась на ьассейн , может на следующей недельке уже получится сходить.

Иришка, привет!
Очень рада видеть тебя в гостях! Заходи почаще! )))
У меня как раз уже месяц 09.02 был и я к этой дате сбросила 7,5 кг. Но вот этим привесом обратно 500 гм вернула. Круизила по схеме 1/1, а потом как-то так вышло, что перешла на 2/2. И сейчас пока так и круизю. )))
И большое спасибо за похвалу! Она очень радует и стимулрует!

Привет, Ален!
Думаю, что скорее не выспалась и скоро КД. Ибо сейчас как раз БО дни идут, а привес был после ЧБ дня. Так что я просто уверена, что вес отвалится. Только вот сколько этого ждать теперь придется?

Привет, Ксюш! Так и я только за 83 в минус ушла. Так что тебе не сложно меня нагнать будет. Да и разница у нас не велика. Не отставай!!!

Не смотри на частности Плюс - минус все это ерунда Главное, что в итоге за месяц 7 кг.

Бассейн... мммм.... это сейчас мечта. Такая же, как и пилатес.
Но, абонемент "пропадает зря, видно в понедельник его я приобрела" Пока работа меня не отпускает на такое Богоугодное дело к сожалению. Но скоро я тоже совершу такой героический подвиг!
так что делись впечатлениями, Наташ!

Да, Оль, именно это и радует!
Так что спасибо за поддержку!!!

ОТвесы не ждем, аааааа лишь фиксируем, не зацикливаясь ...а выОСВОБОЖДЕННОЕ время тратим на готовку и поедание дю-вкуснятины...+ расписывание рационов с питьем и выгуливанием с зарядками ,
Что суждено - тому не миновать... Все там, те в мини-бикини , БУДЕМ

Вот таки, да. Не ждем отвесов, а только фиксируем. Итак фиксирую - 100! И это в первый день дамского карантина. Не ожидала. КД пришли на 2 дня раньше и именно на сегодня на работе назначили физкультурный день и сдачу нормативов. Прелеееестно! Сдалась конечно. Но... как они подкрались раньше времени-то....Зато теперь ясна причина такого привеса.
А утром поедала очередную вкуснятину. Делала детсадовский омлет.
Итак, завтрак: овсяная кашка, два кусочка малосольной рыбки, кофе и 2%-ный сыр (немного, 2-3 ч. ложки без горки).
Второй завтрак или перекус: пол омлета и чай с лимоном и сахзамом.
Потом физкультура на работе.
Обед: доела остатки тушеной капусты и еще половинку омлета, чай с лимоном и сахзамом.
Полдник: Йогурт и опять чай + ягоды годжи.
Ужин:... пока не знаю... в принципе есть не хочу, но, может съем яйцо с майонезом или одну из рыбных котлеток, которые на завтра приготовила.
Вот как-то так пока.