Мне кажется отруби-они полезнее, только перемолоть их до состояния муки.
Я тоже после отпуска забываю какой день-ЧБ или ОБ, надо тут опять записывать.
А с пятницы все выходные у нас внуки , так я вообще даже не помню что ела, сколько пила...вроде не нарушала

Свет, а я пшеничные отруби не люблю, даже ложку добавлю куда-нибудь- впору выбрасывать, а у овсяных такой немного даже ореховый привкус- мне нравится.

Всем привет!
Сколько людей столько мнений и вкусовых восприятий. Я спокойно отношусь к любым отрубям,люблю очень кашку молочную из них,а вот дюхлеб мне не правится,невестка любит,я ей каждое утро делаю в микроволновке. Последнее время я пристрастилась делать на завтрак сладкий,иногда какао добавлю и так душевно с творожком или йогуртом да с кофейком за милую душу.
Сегодня на десерт сделала крем апельсиновый по Ланиному рецепту так пришелся кстати к вечернему чаю.
Сегодня меню такое:

завтрак.каша мол. +творог с фрукт.йогуртом+кофе и 1/2 сладк. шоколад булочка.
перекус :кусок кур.грудки +1/2 перец болг. мандаринка и чай
обед: порция кальмар с овощами тушенные в мульте + чай
ужин: отварная треска с бульоном+чай и творожный апельсиновый крем.

А еще я приболела,сопли по колено текут ручъем,приняла таблетку и пойду спать.
Всех люблю и обнимаю.Пока.пока.

Ай! не буду больше ваше консолЬное меню читать: у вас там батончики шоколадные, мандаринки- издевательство для круизян

Надюшечка,привет! Соскучилась! Как тебе живется на консе? И с чего это ты решила болеть?! Заканчивай!!!!

Надюш, как себя чувствуешь?
Мои, пардон, сопли передают твоим привет

Натуся,дева моя,и хто енто шоколадные батончики хомячит, я этот кондитерский ряд в магазине стороной обхожу,чтоб соблазна не было,
хотя мысль уже меня посещала,но волю и стойкость проявляю пока.

Алиночка,приветик,пока внука лечила и сама приболела, насморк вода-водой,нос уже стерла утераясь,а на консе вольностей не допускаю,но овощи ем каждый день и на сладкое очень тянет,обхожусь пока сладкой выпечкой,понаблюдаю за весом, вот сегодня был 75,4.

Наденька! Не болей, пожалуйста!!!
У тебя теперь такая насыщенная и разнообразная жизнь на консе, а ты болеешь...
Так что выздоравливай скорей и начинай лопать мандаринки с апельсинками! Тебе сейчас можно и очень даже полезно!!!

Ирусь,привет! Лечусь по тихоньку,мандаринки позволяю,я к фруктам равнодушна,могу съесть,а могу и обойтись,но вот сладкого хочу постоянно.
А как твои дела,как занятия посещаешь?

Ощибочка,два раза отправила.