Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[lukaki]

Привет, Ирина!
Да, бассейн штука очень хорошая. Для тела и для души.
Но мне кажется,что если и заниматься спортом то занятия
должны быть в удобном месте, чтобы не тратить много времени на дорогу,
иначе это через некоторое время становиться в тягость.

Катюша, ты конечно же права. Но мне до бассейна полгорода надо проехать.
Поэтому и не хочу зимой туда ходить. Ну а весной подумаю, если будет время свободное. А то огороды начинаются)))

Огород - тоже фитнес

[Natali_lz]

Ириш, конечно пойдет вниз!! ,Тебе ж совсем еренду осталось сбросить и закрепить, поэтому и не спешит организм расставаться с последним запасиком, но ты его уговоришь, обязательно .
Я вот тоже собираюсь на бассейн через недельку, а то я кроме ходьбы пока больше ничего и не делаю. Ну и иногда с Лесли хожу по1 миле

[Belo4ka 85]

Привет, Ирина!
Да, бассейн штука очень хорошая. Для тела и для души.
Но мне кажется,что если и заниматься спортом то занятия
должны быть в удобном месте, чтобы не тратить много времени на дорогу,
иначе это через некоторое время становиться в тягость.

Катюша, ты конечно же права. Но мне до бассейна полгорода надо проехать.
Поэтому и не хочу зимой туда ходить. Ну а весной подумаю, если будет время свободное. А то огороды начинаются)))

Огород - тоже фитнес

Леночка, приветик!
Еще какой! А с охотки, сразу по весне, так вообще с него уходить не хочется. Все стараешься привести в порядок побыстрее.
И наклонов за день столько наделаешь, что даже ни один фитнес с этим не сравнится)))

[Belo4ka 85]

Ириш, конечно пойдет вниз!! ,Тебе ж совсем еренду осталось сбросить и закрепить, поэтому и не спешит организм расставаться с последним запасиком, но ты его уговоришь, обязательно .
Я вот тоже собираюсь на бассейн через недельку, а то я кроме ходьбы пока больше ничего и не делаю. Ну и иногда с Лесли хожу по1 миле

Наташенька, приветик!
В том то и дело, что путь, который мне наметил доктор Дюкан, я уже выполнила давно. Хочется еще больше, но не получается)))
Или на этой диете есть определенный предел, или делаю, что-то не правльно.
Но я не отчаиваюсь, все равно полностью придерживаюсь диеты и идк к своей цели.
от сегодня, по отношению ко вчерашнему утру, у меня ушло -800гр.
Но я отлично понимаю, что это просто жидкость вышла, которая ранее задержалась.
Линеечку я не подвинула ни на грамм, т.к. мне до нее еще дойти надо)))
Вижу цель и иду к ней!

[Нина47]

Иришка, с отвесищем, тебя!!! Хоть и вода, но всё-равно приятно!!!

[Belo4ka 85]

Иришка, с отвесищем, тебя!!! Хоть и вода, но всё-равно приятно!!!

Спасибо, Ниночка)))
Но завтра как видно будет плюс)))
Сегодня борща в обед наелась и чувствую прямо тяжесть в желудке.
Постараюсь теперь на чае до вечера просидеть. Может и выйдет вся жидкость)))

Последний раз редактировалось Belo4ka 85 11 фев 2013, 23:59, всего редактировалось 1 раз.

[Svechka1001]

Еще какой! А с охотки, сразу по весне, так вообще с него уходить не хочется. Все стараешься привести в порядок побыстрее.
И наклонов за день столько наделаешь, что даже ни один фитнес с этим не сравнится)))

Вот! Огород! А сама мне говорит, что всю работу не переделаешь и, чтоб собой любимой занималась, а не всякой "фигней"!
От наклонов только спина болеть будет, а как же пилатесом себя любимую не побаловать?

[lukaki]

Ирусь, привет! С отвесищем тебя !!!!

[Belo4ka 85]

Ирусь, привет! С отвесищем тебя !!!!

Спасибо, Леночка, посмотрю, что будет завтра)))

[Natali_lz]

Ирочка, завтра - то будет завтра, сегодня- тааакой отвес, поздравляю