Я их только четвертый месяц пью. В данный период жизни так проще.

Ой, Лена! Какие у тебя отвесы классные! Каждый день в минусе! Молодчинка!!!!!

Привет. Я тоже радовалась. А вот сегодня +300, но думаю это вода из-за непонятно почему пришедших КД.

Ничего отвесишь

Конечно, я буду стараться.

Сегодняшнее меню БО дня:
завтрак - бутербродики из дю-хлеба с куринной ветчиной + кофе
обед - тушеная свежая капуста с морковью, луком, куринной ветчиной и специями, политая йогуртом + дю-хлеб
ужин - омлет из одноо яйца, обезжиренного молока и ветчины + чай
Весь день пила воду с лимонным соком. Не люблю простую воду, а пить надо.

Я тоже воду в себя через силу вливаю, но мне кажется не добираю до 2х литров
Ветчину покупаешь где-то или сама делаешь?
На счет +300 не переживай, Лена, все еще впереди!!! Обязательно уйдут и еще прихватят

Ветчину я покупаю в Ашане. Я где-то выше уже писала. Жирность 3 г.

Доброе утро всем. Ну вот что это такое, опять +300г.

Приветик!
Не переживай!В такие дни я и полтора кг прибавляла Зато потом они быстро уходили,да и отвесы хорошие были