Ох уж эти килограммы.

[Maroschka]

Катюша, с Днём святого Валентина!!!!!

[anastasiagr]

- 200. Топчемся на месте. +/- 200 г.

Привет! Умничка, очень хорошо продвигаешься! А плато - это не страшно, главное духом не падай!
А муж то когда приедет? Может совсем исхудаешь к тому времени!

[Нина47]

[pifun]

Опять +300г. 93.6. Линейку менять не буду.

3 БО

Завтрак яичница с ломтиками индейки, кофе
2 завтрак творог с фрук.йогуртом
Обед курица с редисом
ужин курица

[pifun]

- 600 г 93.0. Ура! Надеюсь, что топтание на месте закончилось.

1 ЧБ

Завтрак 2 блинчика с отрубями, сыр 7%, яйцо,кофе
2 завтрак творог
Обед рыбный суп
Ужин запеченный окунь

Прогулка 30 мин. Легкая зарядка. Так, немного руками-ногами подрыгаю. Со спортом особо не дружу.

[Нина47]

- 600 г 93.0. Ура! Надеюсь, что топтание на месте закончилось.

1 ЧБ

Завтрак 2 блинчика с отрубями, сыр 7%, яйцо,кофе
2 завтрак творог
Обед рыбный суп
Ужин запеченный окунь

Прогулка 30 мин. Легкая зарядка. Так, немного руками-ногами подрыгаю. Со спортом особо не дружу.

С отвесищем!!!

[pifun]

- 1 кг. 92.0. Даааа. Вот вроде и ждешь больших отвесов, стараешься не нарушать, а когда увидела цифирь на весах, так и не поверила. Три раза взвешивалась в разных местах. 92.

2 ЧБ

Завтрак кашка, кофе
2 завтрак запеканка, немного фруктового йогурта ( пол баночки) чай
Обед Рыбный суп, отварные креветки, Кола
Ужин тушеная курица

[Rogneda]

Катя! мои поздравления

[Нина47]

КАТЮША, С ОТВЕСИЩЕМ!!!

[zelenok]

С отвесом, Кать!!!!