закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1000 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Yadan писал(а):
А как твои дела,как занятия посещаешь?

Занятия стараюсь посещать регулярно! Я прям даже скучаю без них физически! Они мне очень нужны!!! Ну и эффект заметен, конечно!
Мне очень повезло, что я нашла эту студию!!!
Но вот дома заниматься самостоятельно совсем не получается! Видимо, мне необходим тренер!!! Сама я себя контролировать совсем не могу!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667

Не в сети
Yadan писал(а):
Ylatan писал(а):
Натуся,дева моя,и хто енто шоколадные батончики хомячит, я этот кондитерский ряд в магазине стороной обхожу,чтоб соблазна не было,
хотя мысль уже меня посещала,но волю и стойкость проявляю пока.

Oй, Надюш, точно- у тебя шоколадная булочка в меню :blush2:
это я наверное с шоколадно-батончиковой голодухи :connie_21: прочитала, как "шоколадный батончик" :blush2:
А что это за булочка такая ШОКОЛАДНАЯ?

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Ylatan писал(а):
Yadan писал(а):
Ylatan писал(а):
Натуся,дева моя,и хто енто шоколадные батончики хомячит, я этот кондитерский ряд в магазине стороной обхожу,чтоб соблазна не было,
хотя мысль уже меня посещала,но волю и стойкость проявляю пока.

Oй, Надюш, точно- у тебя шоколадная булочка в меню :blush2:
это я наверное с шоколадно-батончиковой голодухи :connie_21: прочитала, как "шоколадный батончик" :blush2:
А что это за булочка такая ШОКОЛАДНАЯ?


Натусь,это тот же дюхлеб,только добавляю сах/зам,какао и СОМ в разрешенном кол-ве и промазываю творогом или фрукт.йогуртом,ну типа тортика или пироженки делаю,тебе вроде отруби не нравятся.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Yadan писал(а):
А как твои дела,как занятия посещаешь?

Занятия стараюсь посещать регулярно! Я прям даже скучаю без них физически! Они мне очень нужны!!! Ну и эффект заметен, конечно!
Мне очень повезло, что я нашла эту студию!!!
Но вот дома заниматься самостоятельно совсем не получается! Видимо, мне необходим тренер!!! Сама я себя контролировать совсем не могу!!!

Ир,твои занятия очень полезная и нужная вещь для организма,правильное насыщение кислородом,поэтому и потребность уже есть к этому,не пропускай занятия.
Ты абонимент купила? если не секрет цену можно узнать, в личку сбрось.
Ир,а про Лорика (Блонди) так ничего и не узнала,просто странно, куда она пропала и в сетях не появляется.Может позвониш?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 00:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Надюша!!! :friends:
А у нас с тобой завтра первый ЧБЧетверг!!! :: Дождались!!! :Bravo:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 06:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667

Не в сети
Yadan писал(а):
Натусь,это тот же дюхлеб,только добавляю сах/зам,какао и СОМ в разрешенном кол-ве и промазываю творогом или фрукт.йогуртом,ну типа тортика или пироженки делаю,тебе вроде отруби не нравятся.

Нин,мне только пшеничные отруби не нравятся, а овсяные наоборот люблю.

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 20:24 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Надюша,с праздником :Rose: ! А как первый ЧБЧ прошел? Успешно? :friends:

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 20:30 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Сто раз ха-ха.Уже ЧБ четверг отмечаем?!С началом вас,девочки.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Ой,сколько гостей у меня побывало,приятненько очень,здравствуйте,мои хорошие.
И так первый ЧБЧ прошел без нарушений,кроме того,что по привычке творог смешала с фруктовым йогуртом и поняла только, когда его схомячила,считать это за нарушение рассудит утро.
Что ела сегодня:
завтрак: кофе с молоком,каша + творог с фрукт.йогуртом,1 кусочек сл/с семги,1 кусочек корпачо куринно(наверное тоже нельзя)
перекус: кусочек курочки запеченоой в духовке+чай,
обед: 4 шт молоки + сладкий йогурт+чай
ужин: 3 шт.куринные котлетки + цикорий с молоком.
Лиз,Алин,как думаете нарушения в меню есть?
Короче что получилось,то и получилось у мен из ЧБЧ,укажите на ошибки и дайте рекомендации.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Связанные одной целью фото на стр 45
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 15:37
Сообщений: 1169
Откуда: Москва

Не в сети
Алина13 писал(а):
Надюша,с праздником :Rose: ! А как первый ЧБЧ прошел? Успешно? :friends:

Алиночка,я у себя там отчетик по ЧБЧ написала,зайди почитай и оставь замечания.Спасибо.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5003&start=10


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1000 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron