Как я писала в дневничке у Натальи (Ylatan) - у меня есть супермотиватор!!!! Зовут ее Людмила, ей 60лет, она на диете Дюкана потеряла потеряла 50кг!!! И уже второй год удерживает достигнутый вес!!! А выглядит как!!! Молодые завидуют!!! Она молодеет с каждым днем!!!
Предисловие: я прошлым летом решила для себя, что попытаюсь последний раз сесть на диету,- получится так получится, а нет,- так и буду полной доброй бабушкой до конца жизни. И стала выбирать для себя подходящую диету. Хотела подсесть на "Минус 60" , но очень смущало меня не есть после 6 вечера, я бы не выдержала. Потом изучала диету южного пляжа, решила попробовать ее, но совершенно случайно наткнулась на диету Дюкана, и поверила в нее с первого дня! Нашла в Одноклассниках две группы худеющих по ДД. Изучила все оттуда. И там я нашла вот эту женщину!!! Теперь мы с ней стали подругами, а тогда я скачала ее фотки до и после диеты, выставила их себе на компьютер, и решила, что если у нее получилось, то, возможно, и у меня получиться?
Так вот для мотивации женщин после 40... я выставляю ее фотки, тем более она дала мне согласие на это!!!
Это ДО :

Это для сравнения ДО и ПОСЛЕ:

А это Людмила сейчас:

Это еще несколько фоток прошлым летом:






Девчонки!!! Ну и как вам мой супермотиватор? Впечатляет?

Светочка, вот так у тебя мотиватор - живой пример Эта женщина, нет девушка, выглядит восхитительно. Передавай ей мой восторг и восхищение!!!!!

ОБАЛДЕТЬ!!!
Какая же твоя подруга красотка!!! Выглядит она просто сногсшибательно!!!
Действительно СУПЕРМОРТИВАТОР!!!
А она что, с лицом ничего дополнительно не делала? Это у неё кожа сама так подтянулась? ФАНТАСТИКА!!!
Спасибо, Светочка, за позитивный стимул!!!
И передай, пожалуйста, своей подруге мои восторг и восхищение!!!

Свет, спасибо за фотографии и знакомство заочное с очаровательной Людмилой!
У меня масса вопросов к Людмиле, может быть можно с ней как-то связаться?
И вопросы, на которые я думаю и ты знаешь ответы:
Людмиле сейчас 60 лет? а ДД она начала , когда ей было 58?
Хотела спросить тебя почему ты меня спросила о моем росте, а заодно уж спрошу и какой рост у Людмилы

Наташа и Ирина!
Отвечаю на ваши вопросы:
Людмила с декабря 2010 года по август 2012 сбросила 50 кг....Ее рост 177см, а вес сейчас 81 кг...Возраст- 60!!!
Это цитата из нашей с ней переписки:
"Записи не вела никогда,а основные параметры помню хоть ночью разбуди...
Диеты Дюкана придерживаюсь, иногда нарушаю и вновь строго к себе отношусь. После затраченных усилий с декабря 2010 года по август 2012 сбросила 50 кг.... я просто не хочу набирать больше лишний вес...
Со спортом я не дружу совсем, не могу себя пересилить... Мне легче в еде себя ограничить, но чтобы достигнуть желаемого веса занималась на беговой дорожке два раза в день по часу до седьмого пота..., но только в течении 5 месяцев, потом забросила...
Лицу внимание уделяю, тут лениться не приходится!
Протираю кубиками льда утром и вечером, крем или масло на ночь, масочки разные из интернета беру.
Скрабами магазинными не пользуюсь, а довольно часто насыпаю на ладошку молотый кофе, добавляю пенку для лица и умываюсь...
Получаю массу удовольствия от этой процедуры.
Когда сбрасывала вес, то делала массаж лица, сейчас не делаю, даю мышцам возможность восстанавливаться самим."

Светочка, доброе утро
Это не то, что мотиватор, а супермотиватор!!!
Вот, правда она не выглядит на свой вем. Смотрится намного меньше)))
Если бы ты не написала про ее вес, я бы подумала, что в ней не более 70 кг, а то и меньше.
И это совершенно 2 разных человека получились внешне. Молодая, стройная, красивая женщина, которая стремиться ко всему самому лучшему, и которая достойна этого))) А в предыдущей жизни - вродебы на лице отпечаток разочарованности, и взгляд как буд-то говорит: не трогайте меня, мне и так хорошо, и мне уже ничего не надо, у меня все есть)))
От всех от нас передавай ей большой привет, я прекланяюсь перед ее силой воли и ценю ее результаты. Она умничка!!!

А для меня ты мой стимулятор, к которому я стремлюсь))

Иринка!!!
Спасибо!!! Очень приятно слышать от тебя такие слова в мой адрес!!!

Вот только сейчас посмотрела видео клип твоей подруги Люды!!!
Расстрогалась до невозможности! Какая же красивая пара!!!
Здорово, что люди так любят друг друга и несут это чувство с гордостью и не скрывают этого и очень счастливы!!!
Я очень рада за них и пусть у них все будет хорошо и долго-долго!!!

Да, Иринка!!! Я тоже в восторге от их отношений. Это Людмила сделала ролик- сюрприз своему любимому мужу Микелю к Дню влюбленных. Муз.сопровождение - итальянская песня "O Sarracino!", это песня о красивом парне, в которого влюблены все женщины...