закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 586

Re: Пятница 13-ое или долой!

15 фев 2013, 14:50

Крутя писал(а)::mosking:
Кстати, о птичках.
1. Хула-хуп понял, что со мной таки лучше дружить. Я его уже чувствую и меня начало получаться правильно крутить.
2. Чередование 1:1 => вес действительно сдвинулся с мёртвой точки. ПОсле привесов не доходит до 62, останавливается максимум на 61,9.

Крутя, ну посоветуй неопытному , а на попе его можно научиться крутить?
Это ВООБЩЕ реально?


Re: Пятница 13-ое или долой!

15 фев 2013, 17:05

я тот ещё профи... в инете полно видео, там такое вытворяют!

вот для начинающих (по-русски, наверняка, тоже есть)
http://www.youtube.com/watch?v=DkCY-noepZk


Re: Пятница 13-ое или долой!

15 фев 2013, 19:05

Крутя писал(а): говядину или телятину... говядину или телятину?

:girl_crazy: ...у нас эНто - ОДНОФИГСТВЕННО!!!! :girl_crazy:


Re: Пятница 13-ое или долой!

16 фев 2013, 12:38

я бы взяла телятину, она более сочная и мягкая.
Рецепт ничо так. но эти огурцы побоку.
никогда не понимала диких майонезных росписей на салатах, и дурацких украшательств сверху. Совок какой-то.

так, а у меня нужно пристроить говяжью печень, памагите советом. Может рулет какой с нее спечь, или тоже запеканку?
Но пока займусь уборкой, люблю: готовить, жрать и спать в чистом и уютном жилище.

чт-то еще ж хотела ААА
обижается только тот, кто сам хочет обидется


хорошо смеется тот, кто умеет смеяться


Re: Пятница 13-ое или долой!

16 фев 2013, 12:51

Крутя писал(а):Шветик, я совсем не спортсмен, но обруч мне нравится, впервые напрягаюсь физически с удовольствие. Плаванье не в счёт, это не напряг, а кайф.

а не сделать ли вот такую запиханку?
говядину или телятину... говядину или телятину?
http://www.patee.ru/recipes/meat/view/?id=108963

Думаю ,телятину.Надоть попробовать.Крутик,я обруч кручу по 10 мин.У меня почему то болят мышцы в нижней части живота,а синяков нет.Так быть должно?Ты ж у нас теперь спец.


Re: Пятница 13-ое или долой!

16 фев 2013, 14:40

Да, по синякам я спец! У меня, Лиз, резкий перепад от талии к бёдриным костяшкам, когда вот об них шмякается... а по 10 мин подряд я пока не могу, у меня после 100 кручений падает.


Re: Пятница 13-ое или долой!

17 фев 2013, 00:29

Алка, ты там Эффику притащила на второе, это чойта?
шампиньоны в них яйцо, а сверху икра? А почему она такая большая?


Re: Пятница 13-ое или долой!

17 фев 2013, 01:53

Patamuchta shampinionyi manen'ki :wink3:


Re: Пятница 13-ое или долой!

17 фев 2013, 10:25

Ой, а я как обычно не равнодушна к выпечки :blush2: Быштро снова рассказывай речепт! :O: Фочу,фочУ,фочу!Ну почему оно так пышно поднимается?А духовка у тебя какая,Крутичка? :wink3:


Re: Пятница 13-ое или долой!

17 фев 2013, 12:33

Ну, не такие уж шампиньоны были и маленькие. Маленькие были яйки, они перепелиные, как Эффик любит. А икра обычная, лососевая. Виделе бы ты, какая она бывает. Мне дядька с Магадана привозил, сами отлавливали - размером с бруснику.

Алёныч, духовка обычная, плита неплохая. Я с этим делаю
http://www.oetker.de/oetker/produkte/ba ... hilfe.html

в этот раз 500 гр. мягкогo творога, 200 гр. густого йогурта (в нём ложка стояла) и 250 гр. вот этого молока (в этот раз был "кленовый сироп")
http://www.google.de/#hl=de&tbo=d&sclie ... 43&bih=532

туда один желток, 3 белка взбиваю отдельно и добавляю в смесь творога со всем остальным, потом в духовку на 160 на30 мин, потом поворачиваю другим боком - и ещё 20.


Ответить

1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 586