Да, так судить сложно, все мы разные, у кого мышечной массы больше, у кого кости крупнее Да и телосложение у всех разное

17.02.13 115.день Круиза 2.ЧБ
Вес: 62,0 (- 600г)
завтрак: 2/3 Дю-хлеб + семга + 2 Дю-сосиски + 100г йогурта + кофе
обед: поздний завтрак, поэтому я без обеда
ужин: Запечённый куриный окорочок
чай, вода
кофейный скраб и лосьён с мумиё

Мне легче попасть на прием к королеве , чем найти начало твоего дня . Поздравляю с таким шикарным отвесом Чихни раза три на меня

Ленуся, с отвесом тебя и с круглой циферкой

Cпасибо, Викуль!!!!!


Спасибо, Леночек!!!!!!!

Девочки, мариновала сегодня куриные окорочка в соусе, очень очень вкусно получилось, делюсь с вами. Получается очень сочно. Думаю, будет так же вкусно замариновать говядину в этом соусе и лучше всего на сутки.

Соус для маринада мяса/птицы:
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. тёртого имбиря
1 зубчик чеснока

Ленок, а ты что каждый день кофе скрабишься?

а скравик на лицо или тело? Если на тело и в душе: ванная не пачкается?

Испекла сегодня творожные печеньки по первому рецепту, но я добавила в тесто тофу, поэтому вместо 4 ст.л. отрубей положила 2. Тесто было плотным, затем в духовке растеклось,печеньки поднялись, но потом упали, хотя на вкус очень даже вкусные.

Творожные печеньки с тофу

100 г. тофу измельчить в блендере.
1 яйцо взбить
добавить
тофу
сах.зам.
200г. творога
1 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. отрубей
пара капель ваниль-арома


Выдавить на противень, выпекать 20 минут при 190 градусах

Да, Кристин, каждый вечер


Скраб на тело, на проблемные зоны. Ванная совсем не печкается