Всем, всем, всем привеееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Настроение отличное

, с утреца пододелась потеплее(учитывая, что я езжу на машине и одеваюсь не по сезону обычно), припарковала машинку и нарезала быстрым шагом вокруг офиса 2 квартала

. Не так уж и много, но бодряще!!!!!!!!!!!!!!
Пятницу начала как путевая с белков, отобедала белками пришла домой поужинала белками, а потом...................... потом сестрилья моя и муж мой притащили пива и чипсы


то что на весах было в субботу лучше не говорить, себя и вас не травмировать....
ну вот разозлилась я на сЭбЭ и наказала ТФ днем...

, вкусненький получился денечек!!!!!!!!!!!!!! -2 литра жидкости!!!!!!!!!!!!!

...
воскресенье провела под эгидой умеренного без запретов, НО и без излишеств... даже позволила себе 3 печенки махоньких к чаю...
Сегодня весы показали хорошую циферу 62,8.... за последний месяц, для понедельника - это хорошая цифра

(сам себя не похвалишь.....

)
Ну и вот... сегодня белковый понедельник!!!
Всем хорошей недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всех Лю
