11.02. – 84,8 ЧБ
12.02. – 83,8 БО – 82,9
13.02. – 84,7 БО
14.02. – 84,4 БО
15.02. – 85,0 БО
16.02. – 84,4 ЧБ
17.02. – 84,8 – 84,1 (баня) ЧБ
18.02. – 83,6 ЧБ

Даешь баню каждый день!!!

Маша, баня каждый день, это лучше чем перелом челюсти Может статус поменяешь?

Ириш, надо закрепить достигнутое)) проверю еще парой посещений бани) тогда и поменяю) а то спугну удачу)))

привет пропащая , с отвесищем тебя

Марусенька, привет
Болею за тебя!
Даёшь "на саночках" вниз ближе и блеже к 71

Девочки, глючил комп, не могла сюда зайти(
Весы пока не радуют, так что даже и писать не буду про свой плюс....
Если не стронусь вниз до конца месяца, сделаю еще атаку дня на три, наверное... конечно, сказывается отсутствие физнагрузки. Но это откладываю на март - как потеплеет, так сразу)

Маша, привет! Давненько тебя не видела Как твои дела вообще? Ты и в одноклассниках не появляешься. А почему у тебя плюс? Ты по-прежнему питаешься или временно отошла от диеты? Про себя вообще молчу. Что-то с организмом Питаюсь правильно, а вес только растет. Вчера гоняла по городу полдня на каблуках, а утром плюс...Что ж теперь , вообще не есть?! Уже начинают закрадываться сомнения...а надо ли мне это вообще

Ириш, привет) Я в работе, как обычно) Не успеваю сидеть в соцсетях...
Плюс не пойми почему.. я сижу на нашем питании, нарушаю яблоками только. Решила от них пока отказаться - проверю результат) Почему растет вес - понять не могу! Но никаких сомнений у меня нет - только так и буду питаться, даже если не сброшу больше ни килограмма) Но я уверена, что сброшу) Все-таки у меня нет физнагрузки, я не гуляю и не делаю никаких упражнений... а значит, не выполняю точно предписания)
Ириш, если тебя устраивает нынешний результат - на нем и оставайся) но если хочешь добиться лучшего - никаких стонов и сомнений!) я с тобой!) на Дюкане можно жить всю жизнь!!!)

Мусенька, опять ты пропала
В баньку то хоть успеваешь ходить?