Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Так приятно, всегда каждому найдешь, что ответить!
Я тут на твой сайт зашла, столько новенького появилось!!!! Вкусненького!

Леночка, добрый вечер!
Правда не всегда получается заходить каждый день, но гостям я всегда очень рада!!!
Как хорошо, что ты нашла для себя полезные рецепты.
У меня еще несколько новых на подходе, надо выложить, но не успеваю все делать)))
Постепенно будут еще, так, что забегай)))

[Нина47]

Ириша, спасибо за твои прекрасные рецепты!!! У тебя столько новых, что глаза разбегаются Завтра куплю грибов и сделаю "Куриный рулет с грибами и яйцом", а то слюнки потекли

[Belo4ka 85]

Ириша, спасибо за твои прекрасные рецепты!!! У тебя столько новых, что глаза разбегаются Завтра куплю грибов и сделаю "Куриный рулет с грибами и яйцом", а то слюнки потекли

Ниночка, приветик!
Этот рулет просто замечательный!!! Тебе он точно понравится)))
У меня дочка настолько избалована в еде, но и ей он очень понравился.
Так, что готовь, не пожалеешь)))

[LePa]

Доброго дня, Ириша! Так приятно всегда заходить к тебе на огонек- ты очень радушная хозяйка
А мне Дюкан рассчитал чуть больше, чем я хотела- вместо 70- 74,6, но говорит, что к началу августа буду. Пока кажется фантастикой...

[Belo4ka 85]

Доброго дня, Ириша! Так приятно всегда заходить к тебе на огонек- ты очень радушная хозяйка
А мне Дюкан рассчитал чуть больше, чем я хотела- вместо 70- 74,6, но говорит, что к началу августа буду. Пока кажется фантастикой...

Леночка, доброе утро!
Как я рада, что ты не забываешь меня и забегаешь на огонек)))
То, что рассчитал тебе ДД - это не фантастика, а реальность!!!
И я уверена, что еще немного, совсем чуть-чуть и ты сама в это поверишь!!!
Вес начнет уходить еще стремительнее, как только наступит весна, организм не захочет удерживать вес накопленые жиры с потеплением погоды и сам начнет с ними с большой радостью раставаться.
Так, что еще немного и твоя вера укрепится. В августе, даже еще раньше ты станешь стройняшка!!

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Давно не писала отчет по своему весу, вот решила пару строк написать.
Вес нормализуется, каждый день по небольшому кусочку отпадает, правда боюсь сглазить( пх-пх-пх), но надеюсь, что период задержания жиров в организме уже подходит к концу. На улице с каждым днем все теплее и ярче солнышко светит, поэтому и организм мой лояльнее стал относится к потере веса.
Скоро выравняя вес действительный с весом, который указан на линеечке и пойду еще дальше.
Во всяком случае на это очень надеюсь)))
Всем большой удачи, терпения и побольше отвесиков!!!

[Велена70]

Ирина, зашла на Ваш сайт, а там столько всего вкусного, спасибо, пошла изучать

[Belo4ka 85]

Ирина, зашла на Ваш сайт, а там столько всего вкусного, спасибо, пошла изучать

Леночка, приветик!
Очень рада тебя приветствовать у себя!!!
Мы дружная команда, которая всегда подставит плечо помощи, если надо, да и похвалить не забудет))
Так, что милости просим!!!

[Svechka1001]

Всем большой удачи, терпения и побольше отвесиков!!!

Привет, Ириша!
И тебе удачи, терпения больших отвесиков и хорошего настроения!
И спасибо тебе за радушие, поддержку, советы и рецепты!

[Ylatan]

Ириш, прошерстила в который раз твой сайт, но ничего о твоих занятиях Пилатес не нашла, а ты вроде говорила, что на сайте пишешь о своих занятиях