Исключительно из любви к себе

[slivochka]

Завтрак
яичница, кофе с молоком и сукралозой
Обед
щи постные, чай с сукралозой
Перекус
каша на воде, чай с сукралозой
Ужин
отруби, кефир

[slivochka]

Завтрак
ЙОгурт обезж., кофе с сукралозой, каша овс. на воде и сукралозе
Обед
суп из овощей, чай с сукралозой
Перекус
отруби, салат, чай с сукралозой
Ужин
морс с сукралозой, овощи, отбивная на пару

[slivochka]

Затрак
Запеканка с морковью, обезж. творогом, сукралозой Сладис Элит, кофе с сукралозой
Обед
суп щи постные
Перекус
йогурт обезж., чай с сукралозой
Ужин
салат из овощей, отруби, чай с сукралозой Сладис Элит

[slivochka]

Завтрак
каша на воде, кофе с сукралозой и обезж. молоком
Обед
суп куриный, чай с сукралозой
перекус
сырники диетич., чай с сукралозой
Ужин
котлеты на пару, морс брусничный на сукралозе

[slivochka]

Завтрак
Овсянка на обезж. молоке, кофе с сукралозой и молоком обезж.
Обед
Стручковая фасоль с мясом, чай с сукралозой
Перекус
винегрет, чай с сукралозой
Ужин
отруби с овощами, курица тушеная, чай с сукралозой и лимоном

[slivochka]

Завтрак
яйца всмятку, кофе с сукралозой
Обед
Борщ постный, чай с сукралозой
Перекус
отруби с капустой кваш.
Ужин
салат из огурцов и помидоров, кефир обезж. с сукралозой

[slivochka]

Завтрак
йогурт обезж, кофе с сукралозой
Обед
суп куриный, чай с сукралозой
Перекус
отруби, винегрет, морс
Ужин
курица тушеная с овощами, чай с сукралозой

[slivochka]

Завтрак
салат морковный с йогуртом, кофе с сукралозой
Обед
борщ постный, чай с сукралозой
Перекус
отруби с курицей, чай с сукралозой
Ужин
курица в кефире, чай с сукралозой

[slivochka]

Завтрак
йогурт обезж, кофе с сукралозой Сладис Элит
Обед
грибница, сметана обезж., чай со стевией
Перекус
отруби, овощной салат, вода
Ужин
капуста тушеная, ветчина обезж., чай с сукралозой

[slivochka]

Завтрак
кофе с сукралозой, омлет
Обед
каша на воде, отруби с спомидорами, чай с сукрлозой
Перекус
винегрет, вода
Ужин
рыба на пару, спаржа, чай с сукралозой