Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Джеки писал(а):Привет, Вик. С отвесом!
Пюрешка из цветной капусты должна быть вкусная, как и суп-пюре из оной. Кстати, надо будет завтра сделать

Привет дорогая :friends:

. Дааа вкусная была пюрешка :Yahoo!:

На сайте есть ее рецепт :yes4:

А ну про супчик расскажи подробней :yes4:

Ой, да было б чего рассказывать. Рецептов этих тьма, только адаптировать под нашу Дюету )
Лук, морковку, корень сельдерея (опционально) поджарить/потомить/запечь, цветную/брокколи капусту сварить в небольшом количестве бульона, или воды почти до готовности, добавить другие овощи, приправы, подсолить, довести до готовности. Превратить в пюре это дело, в оригинальных рецептах добавляются сливки, в нашем случае молоко 0%, еще раз кипятнуть. Зеленый лук, петрушки, укропы сверху по желанию. Можно еще сухариков из дю-хлеба сделать, и сверху посыпать.

Все поняла :Yahoo!:

Сегодня я отбила отвес полностью :yes4:

Я -100 грамулек сегодня :blush2:

Теперь нужно ликвидировать отставание по линейке :yes4:

. Сегодня ЧБ и мы идем к родителям мужа на ужин ( который я приготовлю и мы принесем его с собой ) . Мама мужа не кушает , она через капельницу в желудок , получает спец раствор и гели какие то ей вливают в рот :beee:

. А отец ест обычную пищу :yes4:

По этому я раз в неделя готовлю ужин для нас и приезжаем к ним с этим ужином :yes4:

Он любит как я готовлю и ждет с нетерпением ужины , весь день ничего не ест что бы больше вошло за ужином :mosking:

Это мне невестка рассказала :blush2:

Это я стащила у Надии :blush2:

Что бы потом изучить и долго не искать :Yahoo!:

Это книга Я тоже была толстой",которую я пиарила тут viewtopic.php?f=18&t=2159&p=340700#p340700
-----------
Вот ,писавшие тут чуть выше , опытные Sirena и Таня-Лемон Джус своего добились и держат скинутые 30 кг... Надо изучать их подходы , разные, кстати . Кто-то ,не отступил ни шагу, кто-то,чуть сбившись, но найдя силы вовремя вернулся к разумному питанию:drinks:

Приветик, забегаю к тебе :drinks:

Стабильных отвесов и позитива! :Yahoo!:

Azzurro писал(а):Приветик, забегаю к тебе Стабильных отвесов и позитива!

Рада тебя видеть :friends:

. Спасибо за пожелания :yes4:

Что то я к тебе попасть не могу через твою ссылку ( Тык - Тык) нажимаю , а меня выкидывает вообще :dntknw:

Сегодня вела себя прилично :Yahoo!:

Днем прогулялась с собакой и засекла время , и оказалось что я с мужем гуляю всего 20 минут , а это значит что нужно увеличить площадь обхода :Yahoo!:

. Кожа у меня сегодня гладкая и как будто собралась вся :Yahoo!:

Это значит что объемы должны уменьшиться , да и вес тоже :yes4:

Сегодня готовилась к тесту как то скромно , но у меня еще есть время , а я кручусь как уж на сковородке :mosking:

vita1 писал(а):Это я стащила у Надии Что бы потом изучить и долго не искать
Это книга Я тоже была толстой",которую я пиарила тут viewtopic.php?f=18&t=2159&p=340700#p340700
-----------
Вот ,писавшие тут чуть выше , опытные Sirena и Таня-Лемон Джус своего добились и держат скинутые 30 кг... Надо изучать их подходы , разные, кстати . Кто-то ,не отступил ни шагу, кто-то,чуть сбившись, но найдя силы вовремя вернулся к разумному питанию:drinks:

Привет, Викуля!!! :friends:

С отвесиком тебя!!! :good:

Книгу я читала. И дневнички этих двух дюкановок тоже читала и читаю. Мы все разные.
Хорошего и удачного дня тебе завтра!!! :Rose:

Вика!!!

Ты спрашивала у Maroschkи десерт без ДОПов. Очень рекомендую, легко, вкусно, быстро (я вчера готовила):
Суфле (очень вкусное!)
Включаю духовку на 200 гр
Взбиваю хорошо 4 яйца.
Отдельно растираю 400г творога + 12 табл.сахзама+ваниль+ 6 ст.л. сухого молока+2 ч.л. разрыхлителя
Все соединяю, взбиваю хорошо, выливаю в форму.
7 мин- на 200 гр
10мин- 120гр.
Вынимаю, смазываю йогуртом- 100г. Ставлю еще на 5 мин.
Выключаю духовку, оставляю остывать в духовке.
Есть холодным!!! Очень нежно!!!
Главное, не передержать-чтобы корочка еще не образовалась
и не отходить от духовки! Вынимать, как только чуть загустеет!!! Иначе получится запеканка примитивная, что тоже неплохо!)
Делаю в силиконовой форме большой.
Приятного аппетита!!! :good:

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Re: Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))