есть где-то рекомендации для кормящих мам...то ли по системе консолидации, то ли стабилизации, чтобы не наесть лишнего за этот период...плюс фрукты и без белкового четверга...ГВ закончится, тогда уже без нарушений и с реальными результатами...ну, это имхо, конечно))
хочу увидеть на весах первую 6,и тогда посмотрим,а про ГВ.просто мне кажется что молока мало,а так он наедается,сегодня с ним на руках взвесилась и по весу у него за месяц +700гр,это хорошая прибавка,так что пока не вижу смысла волноваться.просто когда ему на самом деле мало молока он чаще кушает
Что и где я покупаю. Мясные продукты - сторожу акции)) абсолютно каждую неделю где-то да есть скидки на курицу, индюшку. Говядина дорогая, зараза... печень говяжья самая свежая и вкусная - консум, отдел свежего мяса... куриная печень всегда в максима лежит не мороженая, а свежая ветчина из говядины и курицы(2-3% жирности) только в консуме, в максима сплошная свинья...что-то навскидку больше не припоминаю...консервы везде есть)) есть маринованная селедка в ведерках на сахарозаменителе в максима(на той неделе по скидке была) Молочка - молоко продается у нас 0,05" Альма только в консуме, кефир 1% везде, творог 0,1 или совсем 0% тоже везде (самый нежный от тере в консуме), кодуюст не всегда, но всегда есть от Мeieri в консуме - редкостная гадость,сухой...йогурт греческий Total 0% в консуме за полтора евра (жесть вообще, крошечная баночка 125г) и больше нету вообще(( вот хочу йогуртницу купить и самой делать, так как йогурт люблю) еще что вспомню, напишу)
м.а.р.и.н.а писал(а):хочу увидеть на весах первую 6,и тогда посмотрим,а про ГВ.просто мне кажется что молока мало,а так он наедается,сегодня с ним на руках взвесилась и по весу у него за месяц +700гр,это хорошая прибавка,так что пока не вижу смысла волноваться.просто когда ему на самом деле мало молока он чаще кушает
чем чаще прикладывать, тем больше приход молока будет...просто у вас сейчас такой период 3 мес.он подрастает и ему нужно большее количество молока...просто почаще прикладывай и малыш сам насосет себе необходимое количество...а самое главное - ночью, именно ночное кормление самое важное, вырабатывается гормон счастья, и выработка молока на весь след день активная, особенно в подутренние часы) те, кто хвастует, что мол у нас классно, ребенок всю ночь спит и не ест, делают роковую ошибку, ведущую к прекращению выработки молока)
девочки спасибо вам за советы,я пока отхожу от диеты,буду питаться,без ЧБ дней,нам через 2 недели на контрольное кормление.доктору не понравилась наша прибавка в весе набрал за месяц 620 гр,а я смеюсь с такой скоростью роста не до хороших прибавок, вымахал на 5 см,но все равно,так что буду пока есть много,но перед сном за 2 часа не есть,и тогда прибавки у меня не будет,но я к вам все равно вернусь и постараюсь каждый день отписываться в изменении веса
м.а.р.и.н.а писал(а):девочки спасибо вам за советы,я пока отхожу от диеты,буду питаться,без ЧБ дней,нам через 2 недели на контрольное кормление.доктору не понравилась наша прибавка в весе набрал за месяц 620 гр,а я смеюсь с такой скоростью роста не до хороших прибавок, вымахал на 5 см,но все равно,так что буду пока есть много,но перед сном за 2 часа не есть,и тогда прибавки у меня не будет,но я к вам все равно вернусь и постараюсь каждый день отписываться в изменении веса
По-моему, нормальная прибавка, если учесть что основное в рост ушло. 5см за месяц - это не шутки ))) Молодцы!
пушистый бегемот писал(а):По-моему, нормальная прибавка, если учесть что основное в рост ушло. 5см за месяц - это не шутки ))) Молодцы!
согласна! хорошая прибавка, а педиатрам нужно по килограмму в мес. прибавлять? Мариш, ну ты же опытная мама, фильтруй этих педиатров.
А вообще про диету... Может, если тебе спокойнее, и правда перейти на питание как на консе: убрать эти с/замы, но и сахаром, не перебарщивать, сама понимаешь, есть фрукты, а так каждый день БО, отруби... а начнете кушать с общего стола-тогда и дорвешься до строгого Дюкана!
пушистый бегемот писал(а):По-моему, нормальная прибавка, если учесть что основное в рост ушло. 5см за месяц - это не шутки ))) Молодцы!
согласна! хорошая прибавка, а педиатрам нужно по килограмму в мес. прибавлять? Мариш, ну ты же опытная мама, фильтруй этих педиатров.
А вообще про диету... Может, если тебе спокойнее, и правда перейти на питание как на консе: убрать эти с/замы, но и сахаром, не перебарщивать, сама понимаешь, есть фрукты, а так каждый день БО, отруби... а начнете кушать с общего стола-тогда и дорвешься до строгого Дюкана!
да я сейчас пока буду держать тот вес что есть,а потом летом уже можно будет и заново начать,если ничего не измениться раньше
