Ура-Ура))) у меня отвес 300 гр)))
Итого - 121,7 кг

Была вчера в ресторане - ела говядину и пила чай зеленый))) I am a hero

Поздравляю! А скоро еще привыкнешь везде находить разрешенное - и походы по ресторанам не будут испытанием.

[quote="Paprika"]Ура-Ура))) у меня отвес 300 гр)))
Итого - 121,7 кг

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Так держать!
Я вчера воду согнала, у меня сегодня тоже утро радостным было
Прям хочется продолжать, в том же духе!

ага, прям такая вся легкая....живот по утрам такой плоский, что завтракать жалко)))

Катя, привет. Я Женя, зашла познакомиться, потому форменное безобразие с моей стороны, что я такой дневничок прекрасные раньше пропустила. По свежим следам с сегодняшним минусом тебя, ну и дальнейших нам радостей, ага )

ну с возвращаловом и отвесом

всем спасибо)))) у меня снова отвес))) 400 гр)))
мелочь, а приятно...

девочки, скажите, а в порядке исключения, вместо йогурта фруктового обезжиренного, можно в творог 0% добавлять ложку джема на фруктозе?

Джеки - милости просим))) рада гостям)))

Стрела - я уж и не чаяла, что вы снова озарите мой дневник своим присутствием)))

обманула вас))) не 400, а 300 гр)))
но все равно нормально....теперь надо нагнать 10 кг, которые я могла мы уже на сегодня скинуть, если бы не срывалась, дура!


А завтра я еду в Ставрополь к подруге))) беру мультю с собой + подгадала так, чтобы все три дня у меня БО дни были))) так что я теперь не сорвусь...

А на сл. выходные еду на ДР с подругами в Ростов - там тоже все ок будет))) шашлыки, Левбердон, клубешники))) уже позвонила вчера одному знакомому, будет мне сегодня ссылки кидать на злачные места.

Так что я по еде точно все выдержу, а вот насчет алкоголя- не уверена)))

400 гр - ничего себе мелочь. Поздравляю! =) А вот по поводу джема не знаю даже, я бы не решилась, наверное. =)

Кать, с отвесом! Насчет алкоголя - все мы это проходили Так что главное не переусердствовать и не заедать всем подряд. Закусывай мясом, рыбой... По возможности) И легче через день-другой все это скинется.