В борьбе за мечту.......

[МонаМурр]

Леееен! Как ты здорово выглядишь!!!!! Вот какую же красоту ты летом прогуливать по улицам будешь!!!! и на пляже демонстрировать!!!!

[koshechka]

Леночек, привет! Ты красавица! и какой силуэт!
Ну, привес, подумаешь, цифры... сегодня плюс, а завтра, ну или после завтра минус!

Я научилась справляться и с весом,и с привесом,я не спешу......

- это твои слова и я ими зачиталась

Леночка,спасибки огромное...
Самое главное,что я научилась справляться с эмоциями и правильно реагировать на привесы...

[koshechka]

Мама дорогая!!!!Леночек, я в восхищении!!!!! Ну красавица, ну стройняшка!!!!! А талия, а грудь!!!!!!И ножки!!!!! Ты просто картинка!!!
А твои 1800 за три дня сольешь - фиг с ними, зато погуляла, оторвалась!!!!!
Фу, не могу в себя придти от такой красоты!!!!!

Леночек,спасибки,моя хорошая...
Точно,фиг с ним,завтра отвесим....

[koshechka]

КРАСОТКА!!!
Просто супер девушка!!!
Леночка, очень рада за тебя! Восхищена и потрясена!!!
За такую красоту и привеса не жалко! Он уйдёт, а восхитительная женщина останется!
Вот здорово то!

Иринка,спасибо большущее...
Мне очень приятно...

[koshechka]

Леночка, привет!!! Принцесса-нет королева.
Я думаю и теряюсь, если ты такая сейчас выглядишь,
а когда ты до конца линейки дойдешь, вобще упасть и не встать, я прямо полезла смотреть специально твою линейку, фото затмило зрение, не сразу рассмотрела. Ты просто умница, я восхищаюсь тобой, искренне, вот как надо работать над собой. Умничка!!!!
А все прибавки уйдут и не вернутся!!!!

Надюшка,спасииибо.....
Думаю,что объёмы так сильно и стремительно не будут уходить,но надеюсь,что до 46 размера доползу...

[koshechka]

Ленусь,красавица!!! Не мудрено что они там в обмороки падали. Ты что,от такого звездного сияния и ослепнуть не долго. Класс,ты умничка! Не даром я на тебя ровняться решила раньше,а теперь так и подавно. Вы с Ленуськой для меня два первых путеводителя. Даже сынулик подошел и на фотку пальчиком показывает и улыбается. Наверное представил что мама тоже скоро такая красивая будет

Лерусь,спасибочки,дорогая...
Мне очень приятно,что служу тебе примером,хоть и не всегда верным (ты мои нарушалки не повторяй,ладно...),мы здесь все умницы и красавицы...
А сынульку своего чмокни от меня в носик...

[Ulysse]

Лена! Класс! Ты молодец, слов нет, очень изменилась, помолодела, похорошела, вот и не верь после этого, что можно года пустить вспять ! А самое (лично для меня) важное, что ты такой живой мотиватор!!!!! Просто живое вдохновление, ага! Удачи тебе и дальше! Ая пойду дюканить дальше, да!

[koshechka]

Спасибо,спасибо,спасииибочки всем огромное!!!

[koshechka]

Леночка, а я еще прошу поделиться рецептом "куриные желудочки с луком". А то у меня в морозилке есть они как раз, да и муж их очень любит.
А еще меня заинтриговал твой способ приготовления скумбрии с лимоном в СВЧ, поделись, пожалуйста

Ириша,да рецепт очень прост -куриные желудки моем,обрезаем все лишние жирки,они нам ни к чему,отвариваем до готовности,на сковородке на нескольких капельках масла обжариваем лучок,затем добавляем к нему уже отваренные желудочки и перемешиваем...Фсё.....
А скумбрию патрошим,снимаем внутри чёрную плёночку,иначе будет горчить,режем на кусочки,солим, перчим,поливаем соком лимона и в СВЧ на 6-8 минут (зависит от мощности СВЧ)....Готово...Только микроволновка потом будет держать немного запах рыбы,придётся протирать...

[koshechka]

Круиз-115 день-ЧБ
вес 85.4...
завтрак-каша из отрубей на молоке+кофе с молоком...
обед-кур.желудки с луком+кофе с молоком...
ужин-скумбрия с лимоном из СВЧ+зел.чай с молоком...
воданорма...