закрыть X

минус 45 буду ягодка опять

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 338

Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 08:14

спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 08:15

сегодня минус 400 гр и на весах 99,9
пора пить кофе


Нина47
  • Нина47
  • Сообщений: 3713
  • Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
  • Откуда: Краснодарский кр.

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 08:59

Tatik22 писал(а):сегодня минус 400 гр и на весах 99,9
пора пить кофе

Изображение


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 10:25

спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Kanzia
  • Kanzia
  • Сообщений: 1063
  • Зарегистрирован: 23 дек 2012, 10:38
  • Откуда: Израиль

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 10:28

С отвесом! :air_kiss:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 10:33

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молком
2-ой завтрак яичница с луком и помидором, дю-хлеб
обед рыбка, салат кит. капуста+помидор
полдник кефир, творог+сахзам
ужин салат помидор+сельдерей, что к нему-еще не знаю
ДОП-нет
витамин-ок
рыбий жир-ок
как то так :whistle2:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 10:33

Kanzia писал(а):С отвесом! :air_kiss:

спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Ljalka
  • Ljalka
  • Сообщений: 466
  • Зарегистрирован: 22 янв 2013, 07:25
  • Откуда: Ростовская обл.

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 13:02

Вау!!!!!!
Две цифры тут у Тани! :yu: А я валяюсь, понимашь, и не знаю!
Поздравляю!!! :good: :Bravo: :Bravo:
Очень рада за тебя, Танюш! :friends:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2721
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 13:19

спасибки! две цифры-это класс! :drinks:
но в душе чую-маловато будет, хочу циферку 85 :blush2: :blush2: :blush2: Очень хочу :blush2: :blush2: :blush2:


Grominka
  • Grominka
  • Сообщений: 2964
  • Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
  • Откуда: Гамбург

Re: минус 45 буду ягодка опять

24 фев 2013, 13:22

Tatik22 писал(а):спасибки! две цифры-это класс! :drinks:
но в душе чую-маловато будет, хочу циферку 85 :blush2: :blush2: :blush2: Очень хочу :blush2: :blush2: :blush2:

Танюш привет, если хочешь значит будет, главное же терпение , а это самое главное в нашем деле :Bravo:
С отвесиком тебя и терпения и скоро будем праздновать циферку 85 :party: :party:


Ответить

1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 338



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов