Лена, а где ты покупаешь у нас молочную продукцию 0%??? Вот напрмиер молоко у меня 0.5 % пока нашла, креме кварк 0.2%, все йогурты 0.1% помазки все 0,2% Чтоб )% было не видела нигде. Посмотреть бы мне на эти продукты что 0% Может как нибудь фотканёшь?
Девули, а зачем совсем 0%? Я раз молоко 0,3 купила. Это вообще порнография, покупаю от 0,5 до 1,5. И с йогуртами шалю, покупаю от 0,1 до 3,5%. Конечно, всё индивидуально, по в первые 8 месяцев худелось как надо. А на последних килограммах это тоже уже по фиг веники. Всё равно медленно идёт. Я даже раз честно по ДЮ 4 белковых делала, чтоб сдвинуть вес. Об сдвинулся в первые два дня, а потом даже плюсанул немного. Кстати, Лен, мне у вас на югах в магазинах тоже больше нравится.
Да, это всё индивидуально.Я просто так молоко не пью, а для выпечки или в кофе мне и 0,1% достаточно. Просто Таня спрашивала про творог 2%, поэтому я ей и посоветовала другую молочку менее жирную, чтобы в сумме сильно жирно не получилось. А там пусть посмотрит, как её организм будет реагировать
А в русском есть творог и 0,5%, очень миленький, кстати. Мне только из-за него лень туда ездить. У меня под боком только Реве, Пенни, Альди, Едека. Пенни и Альди не лю. А Реалы и пр. гиганты далековасто. Мне в них тоже лениво. Не, я первые пару месяцев тоже доловьно примерная была, почти не нарушала.
я тоже как правильная покупаю молоко0,3 но честно сказать молоком не пахнет,как стакан сполоснули после молока ,но я его тоже не пью,только для выпечки,и чая
меня на этот геройский подвиг хватило 1 раз... я очень неправильная, если расскажу правду про то, что я кладу в выпечку и чем я её, вместо правильных творожных кремчиков, мажу сверху... гы... так что меня не слушайте, слушайте Лену
Может как нибудь фотканёшь? 
