mariagr писал(а):
Не, не брошу...но терпелка-то не резиновая...нервишки сдают, очень грустно и даже иногда плачу по этому поводу
Машенька я тебя очень и очень понимаю, и слёзки твои, и настроение...но сейчас буду писать умные и правдивые вещи:
Машунь! Отставить слёзы!
Твой организм просто умница и худеет ровно на столько, на сколько ты ему позволяешь и результаты ОТЛИЧНЫЕ, если учесть, что ты
а) недосыпаешь;
б)не то что физических нагрузок нет, а и ежедневных минимальных 30 минут ходьбы нет,
Ведь так?
А эти две составляющие самые главные на ДД, после разрешеных продуктов.
Так что в связи с обстоятельствами в которые ты поставлена, изменить которые пока не в твоих силах, худеешь ты очень даже хорошо!
Потихонечку, потихонечку график твой смотрит носом вниз!
Сколько уж раз тут писали, что нечего торопится! Надо доверять своему организму и хвалить его почаще и за + и за - (он знает, что делает...если ты майонез не дюкановский ложками не ешь).