Леночка, приветик!
Мы сногое забываем, что раньше готовили, а потом у кого-то увидили и сразу поняли, что, когда-то это было одно из любимых блюд)))
Так, что Леночка, готовь и получай от приготовленной еды удовольствие и при этом не поправляйся)))

Ириш, ты что-то всё про еду, да про еду
А как у тебя вес двигается? как занятия пилатес? объёмы уходят?

Наташенька, доброе утро!
У меня вес стоит уже очень давно нет, если вернее сказать, то скачет, плюс, минус, но все в одном диапазоне, поэтому и решила переходить на консолидацию.
На пилатес хожу постоянно. Только один раз пропустила, в связщи с тем, что было очень много работы на работе и не смогла уйти, чтобы по времени попасть на занятия. Когда приехала домой, то и занятия уже давно закончились. Вот и вчера вечером ходила, пришла опять мокрая, как мышь)))
Наташа, объемы уходят уже не так интенсивно, как вначале, но еще тело способно сбросить немного в объемах, надо подтянуть верхнюю часть ноги, да и живот немного еще можно.
В общем занятия продолжаю)))

Спасибо, Ириш!
Ты всё-таки пиши о весе, объёмах- это же ОПЫТ ДД, а он нам, которые идут по вашим следам, очень нужен, да и тебе, по истечению времени, будет интересно вернуться эдак на годок-другой-тртий назад и посмотреть свою историю преобразования !

Ириш,привет! Забежала пожелать тебе хорошего дня!!!

Ира, выглядишь СУПЕР!

Иришка,привет! Ждем тебя завтра на консе,ничего не бойся мы рядом и ты правильно приняла решение,так что милости просим.
Яблочко и мандаринку уже приготовила,сердце телячье с луком потушила,рыбку в кефире запекла,а на десерт кофе с кусочком шоколада подам,дело осталось за тобой,как готова?
Да знаю,что готова даже линеечку поменяла на весенние цветочки, очень радует глаз.
Короче мы ждем,побегу закажу марш Славянки для встречи новоиспеченной консолидирующей.

Здравствуйте!
Можно к вам в гости, на огонёк? Я Таня. Одной худеть скучно.Примите в свою компанию.
Иринка, поздравляю с началом нового пути!!!
Классно. Мне бы так поскорей. чтобы можно было съесть шоколадку. Но ты это заслужила. Отличный результат. Нам есть на кого равняться. Удачи.

Алинушка, добрый вечер!

Солныйшко мое, спасибо, что заглянула)))
Завтра уже встретимся на консолидации.

Олечка, приветик!
Спасибо большое!!!