закрыть X
06 фев 2013, 08:36
Вчера посмотрела передачу по телеку "Пусть говорят", тема была "груз 200". Я просто оторопела от того, к чему может привести жратва и отсутствие контроля над собой. Это ужас. Какие жирные люди и как они страдают. И какие были герои на передачи, которым хватило терпения и силы воли, чтобы со 135 кг похудеть до 60 кг за год!!! Девушка открыла свой домашний холодильник, а там реально "сидит" наш дядюшка Дюкан!!! 
Все продукты и рацион практически совпадают! 
От увиденного мне еще больше захотелось закрыть свой рот на замок от картошки, сала и хлеба!!! Еще раз дала себе установку идти дальше, к цели!!! 
11 фев 2013, 12:34
28 фев 2013, 19:32
. Имею полное право себя похвалить 
- 4 кг за месяц 
. Именно на эту потерю веса я и рассчитывала. 
На второй неделе очень захотелось фруктов, это притом, что я их не люблю! Подумала и решила - есть овощи и фрукты тогда, когда хочу и сколько хочу, конечно, в пределах разумного. Не соблюдала никакого чередования, и меня вполне устроил этот режим. Поэтому, с удовольствием лечу дальше!
09 мар 2013, 09:02
. Не знаю, каков результат будет в этом месяце, я не придерживаюсь строго Дюкана в том, что ем фрукты и овощи тогда, когда хочу. 
20 май 2013, 09:10
Сколько же раз я буду начинать все сначала и не доводить дело до конца??? 
01 окт 2013, 08:25
21 янв 2014, 15:07
27 янв 2014, 05:57
29 янв 2014, 18:20
02 фев 2014, 09:48
