Ylatan писал(а):
Твой организм просто умница и худеет ровно на столько, на сколько ты ему позволяешь и результаты ОТЛИЧНЫЕ, если учесть, что ты
а) недосыпаешь;
б)не то что физических нагрузок нет, а и ежедневных минимальных 30 минут ходьбы нет,
Ведь так?
А эти две составляющие самые главные на ДД, после разрешеных продуктов.
Так что в связи с обстоятельствами в которые ты поставлена, изменить которые пока не в твоих силах, худеешь ты очень даже хорошо!
Потихонечку, потихонечку график твой смотрит носом вниз!
Сколько уж раз тут писали, что нечего торопится! Надо доверять своему организму и хвалить его почаще и за + и за - (он знает, что делает...если ты майонез не дюкановский ложками не ешь).
ну, недосып у меня не каждый день....ложусь поздно, но и вылезаю из-под одеяла не раньше 12 дня....а с ходьбой да - тока короткие перебежки с кухни в комнату и махание утюгом...
а мананез я не ем, никакой, даже дюкановский....потому как нет его....все, что делала - не понра...хотя, есть в згашнике рецептик еще один, надо опробовать и с вам поделиться, если что.....
