Моя попытка номер .....новое начало 8.02.2021 г

[Айгюль27]

И тебя с весной поздравляю! Сегодня пекла блинчики, правда без яйца, оказалось очень вкусно

[tanichka]

И тебя с весной поздравляю! Сегодня пекла блинчики, правда без яйца, оказалось очень вкусно

а по какому рецепту...давай делись...может и я испеку

[Айгюль27]

Да я просто свои отруби развела молочком до консистенции сметаны. Немного посолила и соды каплю добавила. Получилось вполне
А сегодня сырники делала из отрубей, творога, яичка и с сахзамом. МММ, как вкусно было, с чайком

[tanichka]

Да я просто свои отруби развела молочком до консистенции сметаны. Немного посолила и соды каплю добавила. Получилось вполне
А сегодня сырники делала из отрубей, творога, яичка и с сахзамом. МММ, как вкусно было, с чайком

а как ты блины и сырники жаришь или как и на чем если жаришь...

[tanichka]

за 4 дня атаки похудела на 1,5 кг и это радует....
по линейке дюкана все идет по плану

Последний раз редактировалось tanichka 04 мар 2013, 13:12, всего редактировалось 1 раз.

[тётя Ася]

Привет!
Дюкановский график вставила! Молодец! И результат у тебя отличный!
Так держать!!!

[tanichka]

Привет!
Дюкановский график вставила! Молодец! И результат у тебя отличный!
Так держать!!!

Спасибочки! Будем держаться в том же направлении!!!

[Айгюль27]

Привет! Я жарю на сковороде тефаль, без масла. Прямо на горячую сковороду наливаю блин, и все

[tanichka]

Привет! Я жарю на сковороде тефаль, без масла. Прямо на горячую сковороду наливаю блин, и все

классно иметь такую сковороду...надо себе такую завести...
вот перейду отметку в 70кг и сделаю себе подарочек ..сковородку для дальнейшего похудательного процеса

[tanichka]

сегодня седьмой день на диете Дюкана..
почему то захотелось разгрузиться и поэтому план на сегодня таков:
утром кофе с молоком и лепешка из отрубей, остаток дня на молокочае...вообщем то получается белковый день ЧБ...а завтра смешаный...