Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[ЯваленсиЯ]

ох уж эти руки, на круизе они только и знай что тянутся не туда куда надо, а на консе уже не тянутся, хотя должны

Валя, ты знаешь, у меня и на круизе не тянулись. Как видно дала такую сильную себе установку, что нельзя, а теперь и перебороть ее не могу.
Но надо))) Буду постепенно пробовать.

ты молодец!!!!!
удачи тебе!!!! все получится!!!!!

[Svechka1001]

Вот как я вовремя вернулась!
Ирочка, с первым днем весны тебя и первым днем консолидации!!! УРРяяяяя!!!!

[Belo4ka 85]

Вот как я вовремя вернулась!
Ирочка, с первым днем весны тебя и первым днем консолидации!!! УРРяяяяя!!!!

Светочка, приветик!
С возвуращением тебя и спасибо большое!Буду стараться все правильно выполнять на новом этапе диеты.

[Аргона]

Ирочка, поздравляю с Весной и первым днем консолидации!!!
Желаю легко и быстро пройти этот путь.
А это тебе,солнышко, чтобы радостно и светло было на твоей дорожке!!!

[БубликИ]

Ирочка, милая, ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с новым этапом ну и с весной, конечно!!!
И все у тебя получится и все будет отлично!!! Ты же такая умница!!!

[Belo4ka 85]

Ирочка, поздравляю с Весной и первым днем консолидации!!!
Желаю легко и быстро пройти этот путь.
А это тебе,солнышко, чтобы радостно и светло было на твоей дорожке!!!

Танечка, доброе утро!
Спасибо за поздравления)))
Быстро конечно же не получится, и легко никто не обещал. Но стараться буду)))

[Belo4ka 85]

Ирочка, милая, ПОЗДРАВЛЯЮ тебя с новым этапом ну и с весной, конечно!!!
И все у тебя получится и все будет отлично!!! Ты же такая умница!!!

Иришка, приветик!
Спасибо за поддержку и веру в меня))) Я очень буду стараться. Ведь это мне надо, а не просто для галочки, что делаю. Мне надо сделать!!! И точка)))

[Нина47]

Иришка, привет!!! Скоро и я к вам на консю-осталось совсем чуть-чуть Будете подсказывать, что правильно есть

[Belo4ka 85]

Иришка, привет!!! Скоро и я к вам на консю-осталось совсем чуть-чуть Будете подсказывать, что правильно есть

Ниночка, приветик!!
Ждем, ждем тебя на консе)))
А по поводу подсказок, так это уж точно не ко мне))) Сама еще не знаю. Вчера ела овощи и то не много, так вес сегодня на 600г поднялся))) Может это организм так боиться, что надо переходить на новый этап и просится обратно?
Сегодня же опять должны быть овощи, вот сижу и думаю, может ЧБ сделать? Так тогда это получится опять круиз))) Я в раздумьях)))

[lizazir]

Ира,даже не думай отказываться от овощей.Делай все по правилам,и вес устаканится.Крахмал.сод.продукты вводи постепенно,посмотри реакцию организма на хлеб,можешь его есть не каждый день.У меня уже почти прошла первая половина конси.Все в порядке.А набравшуюся водичку в первый же ЧБ четверг сольешь.