Мечтающая оставить этому году 33 кг

[Mriya]

Девочки, у меня грусть по поводу веса в вперемешку с шоком ((( Я вот чего-то перестала писать свой рацион, т.к. вроде уже выровнялась по еде. А зря, как видно. Вес меня мой себя просто нокаутировал в голову :
в среду и четверг были ЧБ, вес был одинаковый 107,5 кг - в пятницу его зафиксировала;
в пятницу и субботу БО овощи: в сб (утром) вес 107,9 кг (+400 г), в вс 107,6 кг (-300г от привеса и еще 100 г осталось от привеса БО).
А теперь о кровавом воскресении...
Воскресенье было чисто белковым. Утро началось с дю-блинчиков и печени куриной.
Потом мы с мужем и сыном не запланировано попали в Икею, и так как всей семьей оч. давно не выбирались в такие места, решили посидеть в кафе. Опять-таки из-за того, что я не планировала никуда ехать и ехали мы не из дома запаса дю-еды у меня не было. Муж предложил мне овощной салатик взять, но как? низя! у меня ж чистые белки! Вообщем, взяла я куриный суп (конечно, я не знаю с чего именно он приготовлен и как, но есть что-то надо было и этот суп был хоть как-то вписывался и рамки диеты), еще муж поделился своими нагетсами. Ну и классика Икеи: напитки до нихочу: напилась Пепси Лайт
Потом много-много ходили и домой попали аж дремучим вечером. Я поела свою приготовленную рыбу. Она, правда, оказалась пересоленной. И все. Вес на сегодняшнее утро 108,8 кг шок!

[АннаК]

Соня, привес это норма жизни на дЮете...хотя и мало радостная. Думаю это рыбка пересоленная воду притянула. Завтра все сольется.

Ань, где ты такие классные смайлы берешь?

Набираешь в поисковике... смайлы для форума...и будет тебе счастье
Я часто беру смайлы тута http://funportal.info/smiles8.php и здеся http://smajliki.ru/smilies-115.html (надеюсь ссылки можно давать? если что я потом удалю )

[mariagr]

Сооооонь....ну скока раз тебе говорить? Наггетсы - ахтунг! Мало того, что в панираде ИЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, так и жареные В МАСЛЕ.....больше тебе скажу - куриного мяса там и в помине нет!!!! Вот честно, уж лучше бы поголодала.....

[Джеки]

Сооооонь....ну скока раз тебе говорить? Наггетсы - ахтунг! Мало того, что в панираде ИЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, так и жареные В МАСЛЕ.....больше тебе скажу - куриного мяса там и в помине нет!!!! Вот честно, уж лучше бы поголодала.....

Даже добавлять ничего не буду, только повторю - Сооооонь....ну скока раз тебе говорить?

[mariagr]

Сооооонь....ну скока раз тебе говорить? Наггетсы - ахтунг! Мало того, что в панираде ИЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, так и жареные В МАСЛЕ.....больше тебе скажу - куриного мяса там и в помине нет!!!! Вот честно, уж лучше бы поголодала.....

Даже добавлять ничего не буду, только повторю - Сооооонь....ну скока раз тебе говорить?

жаль - ручки коротки....потому как обычно, ежели такое с первого раза не понимают - второй раз подкрепляют подзатыльником....

[МонаМурр]

Нет!!!!! Это не наш метод!!!! Иш, разбушевались!!!! Соня сама себе, поди уже, не один подзатыльник отвесила
А вообще, конечно, ай-яй-яй

[Mriya]

Сооооонь....ну скока раз тебе говорить? Наггетсы - ахтунг! Мало того, что в панираде ИЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ, так и жареные В МАСЛЕ.....больше тебе скажу - куриного мяса там и в помине нет!!!! Вот честно, уж лучше бы поголодала.....

Даже добавлять ничего не буду, только повторю - Сооооонь....ну скока раз тебе говорить?

Блин, ну в следующий раз буду голодать

[Mriya]

жаль - ручки коротки....потому как обычно, ежели такое с первого раза не понимают - второй раз подкрепляют подзатыльником....

От таким ?
Машунь, я и так уже наказана весами по самое нихачу
Кстати, нагетсов съела всего пару штук и они очень скромных размеров. Мне кажется больше рыбка насолила в прямом и переносном смысле этого слова

Нет!!!!! Это не наш метод!!!! Иш, разбушевались!!!! Соня сама себе, поди уже, не один подзатыльник отвесила
А вообще, конечно, ай-яй-яй

Спасибо, Леночка! По сути так и есть. Ток вот теперь сижу и думаю: что вообще можно есть в общественных местах, если у тебя с собой нет никакого запаса Дюкановской еды?

[Mriya]

Зато, девочки, я сегодня ударненько спортом позанималась. Это наверно мой самый спортивный день за всю диету. Сегодня у меня и прогулочка была целый 40 мин. в быстром темпе (такое счастье в виде возможности походить мне выпало всего 2-ой раз за диету), и комплекс: приседания-отжимания-пресс 15 раз каждое по 3 подхода, и упражнения для попы упругой и от целлюлита. Для полного счастья еще бы обруч покрутить, но шипко живот после пресса болит. Сегодня воздержусь, а завтра постараюсь подключить обруч.
По еде сегодня тоже все хорошо: кура да рыба. Рыбу, кстати, так и не научилась готовить Ну хоть не пересолила сегодня...

[Джеки]

Сонь, не надо голодать. Только куриный суп не дал бы тебе упасть в голодный обморок. В другой ситуации тоже наверняка что-то будет съедобное для тебя. А про Икею - там же всегда есть фрикадельки говяжьи, они у них и в магазине продаются, или как у вас?