ой, кулинарила левой пяткой без рецептов, ща расскажу)
1. мясо.
2,5 кг мякоти голени индейки залила 150 граммами перцовки, туда какуюто универсалюную приправу, купленную у травника на рынке, соевый соус, кефир, головку чеснока, луковицу (чеснок и лук не резала, тока очистила), залила кефиром. часов шесть эта фигня мариновалась, часа три томилась на малом огне.
получилось божественно. люди думали что свинина))))))

ух ты... надо записать :)

2. рыба кефаль порционная: обмазала каждый кусок горцицей с творогом+соль+травы+ пара колечек моркови, звернула в фольгу каждый кусок отдельно и в аэрогриль.

3. морковь + куриные печень с сердцем + чеснок колечками+ творог с горчицей
просто, необычно и вкусно

Маша как всегда на выдумки хитра)) Днев - книга речептов)
Перцовка - цэ водка? Иличо?

4. салат сладкий диетический(сама попробовала чайную ложку, т.к запреты есть)
свекла сладкая+разбухший чернослив крупно порезанный+крупные куски грецких орехов+ баночка сладкого йогурта валио с манго без сахара
--------------------------------
Рата да, домашняя. бутыль литровая, плескалось на дне, решила избавиться от нее и ливанула в мясо))

5. расчленила свежую цветную капусту на мелкие соцветия, отварила в кипятке с яблочным уксусом минут 5, подсолила адыгейской солью, туда шампиньоны тушеные в соевом соусе, яйца, заправка творог+ какой-то порошок для китайского соуса)+ кусочек свежего огурца и сельдерея на блендере

это как? не поняла? что варёное что сырое это горячее или салат?

Запомните меня молодой и красивой!
Если я не похудею - вините во всем Мари!
Дико люблю свекольный салат именно в таких сочетаниях!

6. сежая капуста+ мидии+ сыр твердый 15%+ черемша+ заливка из йогурта с ломтиком красной рыбы на блендере
не солить
----------------------------------------
Соня, чеснок,морковь свежая на крупную терку. потроха варить