закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 113

Re: Постройнелки Леры.

05 мар 2013, 12:03

Лерочка, приветик, дорогая!!!С отвесиком тебя!!!!Умничка!!!!
Изображение
А я бы всё таки сходила. Если не злоупотреблять и не кушать ничего запретного, я не думаю что может быть привес.Тем более муж не против, сходишь, расслабишься, сменишь обстановку. Лерочка,один раз живем, потом ты конечно сходишь, только потом-это потом. Конечно твое дело, тебе решать.
Я сегодня + 300.Вчера рыбу копченую форель ела в 7 вечера.Пила потом много.


Re: Постройнелки Леры.

05 мар 2013, 12:14

Лерусь, приветик, солнце!!!!!!!! :kiss2:
Я тоже считаю, что тебе стоит сходить на диско. Смени обстановку, расслабься. Дома хорошой покушай, чтобы там ничего не клювать. А из алкоголя можешь вино сухое с минералкой 1 бокал, а потом просто минералку или колу лайт пить. Потанцуешь, хорошо вытрясишь весь алкоголь, может и с привесом пронесёт :girl_dance: :victory:


Re: Постройнелки Леры.

05 мар 2013, 13:01

Девочки,так в том-то и дело что то не отдых будет мне с оглядкой на то что я пью. Если отрываться,то без оглядки,а так я себя знаю,мне будет скучно. Так что не пойду))


Re: Постройнелки Леры.

05 мар 2013, 13:37

Лерусь,с отвесом,дорогая... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
И я считаю,что нужно развеяться,не загонять себя в жёсткие рамки затворничества...Тем более ты всё время проводишь с малышом + ещё диета...Но решать тебе... :friends:


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 00:34

Сегодня 2й ЧБ
Завтрак
Дю плюшка
кофе с молоком
2 кусочка рулета.
Перекус
куриный рулетик
2 кусочка рулета сладкого
Обед
1/3 индюшиной ножищи запеченой
Оставшийся рулет
кофе с молоком
Ужин
маленький кусочек мяса индюшиного.

Рулет получился очень вкусный. Клятвенно обещала себе что растяну его на 2 дня,но не смогла))


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 09:09

Лерочка, приветик!!!


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 09:19

Надюшка писал(а):Лерочка, приветик!!!

Приветы дорогая! Что ты мне там вчера написать пыталась?))


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 09:19

Я сегодня -400 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 09:23

Scorpiosha писал(а):Я сегодня -400 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Привет,Лерусь... :friends:
Отлично :good: !!!Поздравляю с отвесом... :friends:


Re: Постройнелки Леры.

06 мар 2013, 09:25

koshechka писал(а):Привет,Лерусь... :friends:
Отлично :good: !!!Поздравляю с отвесом... :friends:

Спасибо Леночка!! Как сыночек?


Ответить

1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 113