I'm worth it!!!

Ylatan

Меню за вчера:
Круиз 12-ая неделя=день 82-ой - ЧБ:
Завтрак:
яичница с вкраплениями варёной куриной грудкой;
йогурт с 2 ст.л. ов.отрубей;
чай зел.
обед:
котлета куриная- 1 шт;
чай из листьев земляники;
творог+йогурт+1 ч.л.какао+сах.зам;
ужин:
гады морские (в мульте);
2-ой ужин (оголодала :):
кусочек варёной курогруди с салсой (нарушаю

);

перекус: 1ст.л. ягод годжи, сыр, желе (один ДОП явно лишний :blush2:

)
вода-много +чай 1л.
и ешё на ночь съела одно варёное яичко :scratch_one-s_head:

Сегодня -500гр.
Будем посмотреть завтра :smile3:

mariagr

с отвесом, Наташ! :wink3:

Ylatan

mariagr писал(а):

с отвесом, Наташ! :wink3:

Спасибо, Машенька!
Вот решила писать ежедневное меню, а то ем непомерно может мне стыдно станет и я умерю свой аппетит, да и для контроля не сунула ли я в рот лишнего, как вчера например :blush2:

Посмотрю, что завтра весы покажут с моими вчерашними нарушениями :scratch_one-s_head:

Belo4ka 85

Наташенька, приветик!
С отвесиком тебя!!!
Завтра весы должны тебя так же порадовать, если конечно же опять не сбежала в какой-нибудь бар)))
Так, что завтра загляну, посмотрю как у тебя дела)))

Ylatan

Belo4ka 85 писал(а):

Наташенька, приветик!
С отвесиком тебя!!!
Завтра весы должны тебя так же порадовать, если конечно же опять не сбежала в какой-нибудь бар)))
Так, что завтра загляну, посмотрю как у тебя дела)))

Спасибо Ириш, признаюсь тебе: в следующий вторник опять в ресторанчик :blush2:

(девичник с моими американскими подружками). Bыбрали Итальянский ресторан, а там в меню в основном паста, так что для меня выбор будет маленький- не переешь, на это и надеюсь :yes4:

Надо будет только подгадать, чтобы был БО.

vesta

Ylatan писал(а):

Belo4ka 85 писал(а):

Наташенька, приветик!
С отвесиком тебя!!!
Завтра весы должны тебя так же порадовать, если конечно же опять не сбежала в какой-нибудь бар)))
Так, что завтра загляну, посмотрю как у тебя дела)))

Спасибо Ириш, признаюсь тебе: в следующий вторник опять в ресторанчик :blush2:

(девичник с моими американскими подружками). Bыбрали Итальянский ресторан, а там в меню в основном паста, так что для меня выбор будет маленький- не переешь, на это и надеюсь :yes4:

Надо будет только подгадать, чтобы был БО.

Ой, Наташа, что-то у вас странный итальянский ресторанчик :mosking:

В нашем вот рыбы немерянный выбор и салаты разные зеленые, а ты что-то о пасте вспомнила. Нет уж, дорогая, фотографию меню в студию и мы посмотрим что это за такие рестораны ты выбираешь :smile3:

Ylatan

vesta писал(а):

Ой, Наташа, что-то у вас странный итальянский ресторанчик :mosking:

В нашем вот рыбы немерянный выбор и салаты разные зеленые, а ты что-то о пасте вспомнила. Нет уж, дорогая, фотографию меню в студию и мы посмотрим что это за такие рестораны ты выбираешь :smile3:

http://www.olivegarden.com/Espanol/Menu/Nutricion/
:blush2:

Жду предложений по заказу :drinks:

Ylatan

vesta писал(а):

Ой, Наташа, что-то у вас странный итальянский ресторанчик :mosking:

В нашем вот рыбы немерянный выбор и салаты разные зеленые, а ты что-то о пасте вспомнила. Нет уж, дорогая, фотографию меню в студию и мы посмотрим что это за такие рестораны ты выбираешь :smile3:

http://www.olivegarden.com/Espanol/Menu/Nutricion/
:blush2:

Жду предложений по заказу :drinks:

Ларочка

Наташа! Ты хоть иногда и нарушаешь, но отвесики у тебя хорошие! Поздравляю! А у меня вот вес стоит и стоит...

Ylatan

Ларочка писал(а):

Наташа! Ты хоть иногда и нарушаешь, но отвесики у тебя хорошие! Поздравляю! А у меня вот вес стоит и стоит...

Ларочка, так у меня и привесики не хилые бывают :yes4:

А в основном -100гр-200гр мах. в день. Я уже писала, что считаю это нормально и для меня это хорошо.
А у тебя всего два дня вес стоит, а в среднем за день круиза, ты теряла -200гр- это ОТЛИЧНО!
Вес иногда стоит, зато потом кАААк отвесит! вот увидешь :yes4:

I'm worth it!!!

Кто сейчас на форуме