Отчет за 22 июля, понедельник. Покаянный белковый день. Первый из пяти, кстати. Наказывать - так наказывать.
Вес: не скажу.
Витамины: не помогут.
Вода: 9 стаканов, плюс 3 чашки кофе, плюс 4 чашки чая.
Завтрак: не было.
Ланч: 3 вареных белка.
Обед: кусочек хека из пароварки.
Полдник: не было.
Ужин: 2 кусочка хека, 1 вареный белок, лепешка из отрубей, обезжиренный творог, 2 стакана кефира 1%.
Тренировка: находила около часа, но все это - капля в море.
Настроение: вспоминаю чудесные выходные. Ну и что, что я теперь 2 недели буду вес сгонять.
А это вместо фоток еды, которую я почти не фотала.

Вот такие яблоки висят прямо в окне второго этажа. Сфотала, и оно тут же упало.

А вот такие уже падают. Прямо светятся изнутри, но есть их невозможно - они зимние.

А вот такие грибы мы находили в четверг и в пятницу. Потом даже больше не хотелось в лес - потому что такая удача бывает раз в жизни, а после такого на сыроежки даже смотреть немыслимо.

Мы заморозили 5 пакетов, а кроме того - пожарили целую сковородку, потушили с курицей, сделали омлет и сварили суп.

А вообще я даже о фотике забыла. Было так хорошо, что вообще ни о чем не думалось. Было много звезд ночью и много солнца днем.
