закрыть X
1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 88
21 авг 2011, 01:01
Мотя писал(а):Девчонки, привет! Сижу на Дюкане с 01 августа. Тоже перепробовала кучу диет. снижала вес с 84 до 65, но это в молодости. Сейчас мне 54, но сержце молодо, хочу, чтобы и тело было таким. Вес в начале Атаки 98 - это был ужас Сейчас 92. Все идет довольно легко. Давно читаю форум, но подключилась только сейчас. Мы вместе все сможем только вперед...
22 авг 2011, 06:42
после моего 75,1 я набрала 700 гр а сегодня отвесик 300 гр итого 75,5 
посмотрела свои результаты за неделю вес уменьшился на 100 гр, может это особенность организма после понедельника скинуть много, а потом всю неделю то + то - 
22 авг 2011, 10:05
а ты смотри на свой общий прогресс, тогда и ясность будет 
. и задел у тебя хороший - целых 4 кг опережения.
22 авг 2011, 14:09
23 авг 2011, 08:14
а остальное не поддается 
23 авг 2011, 11:33
23 авг 2011, 11:50
Катеринка86 писал(а):Всем доброго и прекрасного утра! Сегодня отвесик 700 гр и день БО, замерила объемы - худеет грудь...
Всё будет обязательно, а упражнения ты делаешь? У меня грудь тоже похудела к сожалению, ну что делать, зато и всё остальное посройнело
23 авг 2011, 12:06
Люблю_солнце писал(а):ты зачем убила гусеничку на боках???
не подскажете?
23 авг 2011, 12:29
23 авг 2011, 13:38
Cherny_1612 писал(а):у тебя есть возможность заниматься регулярно дома? если да, можно подобрать комплекс упражнений на проблемные места + я бы что-то аэробное для ускорения жиросжигания добавила.
Тут, пойми, ключевое слово "регулярно", как бы занудно это не звучало.
1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 88
