Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Rita]

ух ты...а времени-то уже как много
Я спать пойду. Августочка, спокойной ночи тебе
Пусть завтра нас весы если уж не порадуют, то хотя бы и не огорчают сильно

[avgusta]

Сладких снов Марго!

[Мару$ya]

Августа, поздравляю с получением лучшего подарка - книги и с полноценным первым пиром!!!!
Что ты паришься?! вспомни меня!!! как я отрывалась в Италии и вернулась с отвесом потом. И вчера я тоже попировала на славу - вина напилась, сыра наелась и конфету съела. А наутро - сама обалдела- отвес!!!! Так что не надо тебе никаких 4 белковых дня.

[Marko]

Марко, а может это твой нормальный гемоглобин? ты раньше делала анализы?...
Я это к тому, что у меня выше 9 никогда не поднимается.

Rita спасибо за подсказку,посмотрела свои предыдущие анализы,я кровь каждые полгода сдаю,у меня и так гемоглобин был не очень 10 с небольшим,а сейчас реально сильно понизился,но ничего,будем его поднимать

[Ludmila74]

Девчата, я наконец-таки пошла в минус. Второй день с отвесиками. Сегодня вес 70.7кг. Правда, еще 300г из набранных сверху остались. Но, думаю, с ними я сегодня справлюсь.

[avgusta]

[quote="Мару$ya"]Августа, поздравляю с получением лучшего подарка - книги и с полноценным первым пиром!!!!
Что ты паришься?! вспомни меня!!! как я отрывалась в Италии и вернулась с отвесом потом. И вчера я тоже попировала на славу - вина напилась, сыра наелась и конфету съела. А наутро - сама обалдела- отвес!!!! Так что не надо тебе никаких 4 белко
Марусечка дорогая,спасибо большое!Вот и моё утро меня порадовало,сегодня -900! Это просто нереально,надаже как слон жрать вчера и минус такой на весах!Я просто глазам не верила!

[Rita]

ну вот ...а мои эксперименты вылились в +600г
Но я посмотрела по своим записям - у меня вторник-среда всегда самый большой вес за неделю. Так что всё пока в штатном режиме

[Летающая]

А я ещё не могу привыкнуть что я в этой теме не гость, а полноправный участник
Ушла в воскресенье на консолидацию с весом 57.5
вчера было 57,6 а сегодня 57,2
Хотя вчера я первый раз добавила всё что только можно и кусочек сыра утром и дыньку вечером (и не один кусочек ) а потом ещё с сыном поужинала как положено две картошки в мундире с селёдкой и кусочком хлеба ммм... вкусно! и ведь всё разрешено
мои крахмалистые на эту неделю выбраны, но есть ещё один пир в запасе

[Rita]

Летающая, с началом))))
Но ты смотри, сильно не увлекайся, ограничивай жратву-то

[Летающая]

:smile3: Летающая, с началом))))
Но ты смотри, сильно не увлекайся, ограничивай жратву-то

так всё по программе и картошка в мундире, как и советует Дюкан, а селёдку нам можно
Организм обалдел от такого удовольствия и расслабился, голода не ожидается