Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[lan4ik]

Иринка!!!
С праздником любви и весны!!!

Ирина (2).gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

добрый день, Ирина! случайно забрела к Вам в дневничек и увидела что у Вас первый белковый четверг. поздравляю, что добрались до этого этапа я так заинтересовалась, какой будет результат после ЧБЧ, что обязательно зайду завтра))) удачи!

Алина, доброе утро!
Да, вчера должен был быть по плану ЧБЧ, но немного не состоялся)))
Затащили меня в кафе немного отпраздновать.
И чтобы не сидеть, и не смотреть, как другие едят, то пришлось заказать себе салат овощной и проковыряться в нем весь вечер.
Конечно же я его и съела.
Ничего, перенесу чисто белковый день уже на день, после окончания праздников.

[Belo4ka 85]

Ириша, привет!
Мне хоть до конси и далеко, но очень интересны твои результаты. Поэтому обязательно отпишись после ЧБЧ. Прям действительно интересно. Переживаю, как буд-то это мой вес скачет.
Хотя мой тоже сейчас почему-то "чудит". Видимо с твоим за компанию. )))

Светочка, приветик!
Первый день не удался, как у настоящей хозяйки, которая печет блины: первый день комом пошел))) Но ничего, после праздников все должно получиться.
Обязательно потом отчитаюсь(((

[Belo4ka 85]

Ирина,привет! С наступающим женским днем тебя!
Весенних солнечных дней,удачи,здоровья и женского счастья.

За привесы не переживай,если все делаешь как надо,волноваться рано, разве неделя это показатель и на сколько вес прибавился? Твои страхи тебе мешают спокойно консолидироваться, все хорошо будет.

Наденька, приветик!
Спасибо тебе за поздравления и взаимно поздравляю тебя с Женским днем * Марта!!!

Делала пока все как надо, только вот вчера не выполнила предписания ДД, но решила перенести его на послепраздничные дни))) Обязательно все выполню и отчитаюсь)))

[Нина47]

[Belo4ka 85]

Ирочка, добрый вечер!!!
С наступающим нашим днём!!! С праздником!!! С весной!!!
Желаю, чтобы в твоей жизнивсё было так, как видишь ты в своих мечтах!!!
Переживаю,что тебе завтра весы покажут? А вообще не важно что они тебе покажут. В любом случае завтра должно быть отличное настроение, несмотря ни на что!!!

Танечка, доброе утро!
Спасибо большое за поздравление!!!
Весы меня можно сказать, что порадовали)))
Правда относительно. Нарушила в виде того, что не провела ЬЧ, а сделала просто овощной день.
Получился маленький отвесик по отношению ко вчерашнему утру)))
Обязательно все будет, но только уже решила, что после праздника)))
Забегай, не пропадай так на долго))) Скучала....

[Belo4ka 85]

С праздником, Ириш!!!!!

Задумалась сейчас, а как у меня вес себя вел в начале Конси?.... В спомнила, что уехала в отпуск и первое взвешивание провела через более чем полмесяца... Вес был тот же, что и вначале К. НО! Ушли объемы! А потом еще вес вниз на 2 кг сдвинулся. А потом на 500 г вверх. На Консе я с 27 декабря. Вот такая статистика... Что то мне подсказывает, что и у тебя может быть такое. Соблюдай, что преподобный Дю прописал и будет тебе счастье! А терпеливыми мы быть умеем! Правда же?!

Леночка, доброе утро!
Мне скорее всего так же надо покинуть место на время, где есть весы))),,,,
Но не получится. Уже так привыкла взвешиваться утром, что не могу себя заставить проходить мимо них по утрам)))
Ладно, надеюсь, что вес и у меня будет вести так же, как и у других, которые перешли на консю)))
Леночка, тебя так же с праздничком поздравляю.
Здоровья тебе, Любви и благополучия)))
Всего, всего, всего!!!!

[Belo4ka 85]

Ирочка, с праздничком

Виточка, приветик!
Спасибо большое!!! И тебя с праздничком!!!

[Belo4ka 85]

Ирочка, солнышко, с праздником весны тебя!
Пусть всегда в твоей жизни будет оптимизм, любовь и доброта! Удачи тебе и свершения всех самых заветных желаний!
Иришка, огромное спасибо тебе за посылку! Моей радости нет предела!!!!!!! Теперь есть возможность есть десертики)))

Оленька, доброе утро!
Спасибо огромное за теплые слова)))
Очень приятно прочитать такие строки)))
За посылку не благодари))) Просто мы должны помогать друг-другу))) В следующий раз, ты кому-то поможешь. Так и будет распространяться добро по миру)))
Удачи тебе благополучия и всего самого сладкого на этой диете!!!!

[Belo4ka 85]

Иринка!!!
С праздником любви и весны!!!

Ирина (2).gif

Светочка, доброе утро!
Спасибо большое за поздравление!!!
И пусть этот день принесет тебе много тепла, улыбок и всего самого наилучшего!!!