пиражулька писал(а):
итак, первый застой пережит. чуть не поседела! за полторы недели ни грамма не сброшено (поскольку весы механические, граммы отслеживать трудно, как следствие - выражение чисто формальное
). пережила панику, депрессию, мысли "нафига оно мне надо" и, наверное, маленький микроинсульт
положение усугублялось наличием в доме корзинки с шоколадными конфетами, которые так и манили меня и днем, и ночью. но сегодня вес тронулся. меня ушло чуть больше полкило! жизнь снова обрела смысл и мы продолжаем идти по верному пути.
вывод: мне свойственны приступы паники
еще вчера сделала вкусный пирог с тунцом. спасибо
Maroschka за наводку! рецепт здесь
http://dukandiet.ru/nezhnyj-pirog-s-tuncom-yajcom-i-lukom/Ты себе возьми весы электронные, с механическими у меня бы точно волос седых добавилось.
А так, видишь -200 грамм, уже приятно, и настроение поднимается!
А конфеты отказать, скажем им громкое нет!
Вот, поздравляю с отвесом!
Сила воли по отношению к конфетам того стоила!))