закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр
С ОТВЕСОМ!!!Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр

С отвесом!!!Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак чай с молоком
2-ой завтрак-дю-винегрет
обед сырники, домашняя простокваша, блин Дюкана, творо+какао+сахзам+ароматизатор тирамису :girl_in_love: сладкий праздничный обед :girl_in_love:
полдник домашняя простокваша
ужин капуста тушеная в мульте, желудки куриные
ДОП-крахмал, какао
как то так :whistle2:

_________________
меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 09 мар 2013, 12:55, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
про домашнюю простоквашу
поставила молоко просто скисать в теплое место. Простояло всю ночь, открытое, ни фига не скисло, стало почему-то сладким :mosking: (у меня пармалат). Оставила еще на день-ни фига.
Психанула :mosking: добавила в него немного йогурта, утром посмотрела-ура, скисло, по вкусу вроде даже похоже :mosking:
Это потому что лень в магазин идти, а кефир кончился :mosking:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
про дю-винегрет
капуста уже была (квашенная на сыворотке, где-то половина банки 0,7). Варить свеклу ненавижу. Где-то прочитала что делать ее в духовке. :ok:
В прошлый раз свеклу+морковь почистила сырыми, порезала на кубики и в духовку, через 20 минут вытащила-вид не очень, но вкус! Сладкие, как изюм!
Вчера целые свеклу и морковь вымыла и закинула в духовку на 40 минут, потом они у меня стояли в выключенной духовке до остывания (я забыла про них :blush2: ). Этот вариант мне понравился больше, из-за внешнего вида в винегрете.
Свекла была средняя, две штучки, а вот морковь большая, тоже 2 штучки (потом ее легче чистить). Все порезала, смешала, залила маслом с запахом.
Думала, на 2 дня :mosking: Наивная... :mosking:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
это я написала отдельно рецепты, чтобы на первую страничку вынести проще было :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр

ТАНЮША С ОТВЕСИКОМ!!!
Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
Тань! С отвесом и прошедшим праздником! Здоровья, счастья, тепла! :Rose:

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron