всем привет!подскажите,пожалуйста,как быть с алкоголем?можно-нельзя,сколько,какой?

смотри ссылку http://dukandiet.ru/dieta-dyukana-i-alk ... e-napitki/

спасибо!буду ждать праздничных трапез)

давай создавай линеечку и к нам на темки.... мы тебя ждем. и историю твою я не нашла))))

спасибки за приглашение))линеечку не вставляю из-за того,что вес прыгает то вверх,то вниз,сам по себе-думаю организм к женским делам такую реакцию выдает.а щас примерно так:

Я на диете 4,5 месяца,скинула 28кг. осталось 13 кг.,алкоголь переодически употребляю.Вино полусладкое,водку, виски -лично со мной ничего плохого не происходит,как теряла вес,так и теряю.Подруга тоже иногда выпивала и вермут,и пиво,и виски - тоже без последствий.Как у вас,Вы сами попробуйте,в какой-нибудь праздник немного выпейте,а на следующий день взвестесь.Мы не алкоголики,просто не хочется ,совсем уж чувствовать себя оторванным от жизни.Кому надо сбросить не много,может и потерпеть,а когда месяцев 8-9 ,то конечно хочется изредка себя побаловать.

я тоже время от времени балуюсь то коктельчиком алкогольным то винцом водку не пила боюсь от стопки окасею сильно потомучто от бокальчика вина уносит жёстко но я не могу с грильным мясцом вино не выпить грех

Я ром с колой (легкой) иногда пила, еще и отвесы несмотря на это были на следующей день.

Я тоже изредка пью. Водку, коньяк, самогон... не ниже 40гр. Бывает, что относительно много. Вот, например, в субботу было 250мл водки. Бывает выпью пиво, но редко и очень понемногу, буквально несколько глотков. На процесс особо не влияет. Даже отвесы потом случаются. Одна проблема, вес изменился довольно сильно, метаболизм изменился, и теперь я теперь плохо ориентируюсь в дозах ) Кажется, для достижения эффекта теперь нужны меньшие объемы ) Но с выпивкой всегда так - зависит от состояния, настроения, компании, настроения компании и т.д.. А достоверной статистики тоже не получается, т.к. выпиваю все-таки редко.