1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 319
08 мар 2013, 10:55
08 мар 2013, 11:03
08 мар 2013, 19:55
09 мар 2013, 01:31
09 мар 2013, 02:35
пушистый бегемот писал(а):Отчитываюсь по прошедшим дням.
Вчера был ЧБ, ела неприлично мало. Утром отруби на молоке, днем грамм 100 жареной грудки, вечером грамм 150 сл/с семги под шампанское брют... Да, именно так. Было дикое желание напиться в хлам и вынести мужу мозг. В итоге немного употребила и поскандалила в треть силы.
Сегодня БО. Про отруби забыла. Съела грамм 300 тушеной телятины с морковкой, 1 помидор, творожную запеканку, глазунью. Опять таки позволила себе бокальчик брюта.
Все было осознанно. Хоть тапками меня закидайте, хоть сапогами кирзовыми, но чувствовала острую необходимость и ни капли не раскаиваюсь.
На тренировки и уход за собой тупо забила. Устала я. Надо взять себя в руки...
09 мар 2013, 11:18
09 мар 2013, 15:44
пушистый бегемот писал(а):Ириш, какой отдых? Хотя, по мнению мужа, я целыми днями валяюсь на диване или сижу за компом. Ну конечно. А что же еще делать, когда на руках 2 детей, младшему из которых даже полугода нету![]()
Поскольку обстановку сменить не могу, то расслабилась вот так вот... Ладно, посмотрим во что это выльестя. Морально готова к плато, да и на привесы плевать. Будут, значит будут. Иду дальше. Делаю упор на тренировки и пресс. Сегрдня еще БО, воскресенье и понедельник ЧБ. Взвешусь в понедельник.
09 мар 2013, 16:29
Отдохнула? Теперь берем в себя в руки и вперееееддддд
09 мар 2013, 17:17
09 мар 2013, 19:07
delja писал(а):это как работать без выходных
Ладно, отдохнула немного, расслабилась и поплетусь дальше...delja писал(а):пусть все выходные так по-отдыхает, а ты на два дня куда-то съездишь
Дэви писал(а):Соберись, тряпка
kkb писал(а): Будешь стройняшечка и красотулечка..
1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 319