закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 215

Re: I'm worth it!!!

08 мар 2013, 23:26

Наташ, вот не отвечу на твой вопрос, ибо сама ничего не понимаю....
а просто поздравляю тебя , с пусть уже прошедшим нашим праздником! Пусть вся жизнь будет праздником :Rose: !


Re: I'm worth it!!!

08 мар 2013, 23:54

mariagr писал(а):Наташ, вот не отвечу на твой вопрос, ибо сама ничего не понимаю....
а просто поздравляю тебя , с пусть уже прошедшим нашим праздником! Пусть вся жизнь будет праздником :Rose: !

Спасибо, Машенька :drinks:


Re: I'm worth it!!!

09 мар 2013, 15:04

сегодня -200гр.
Меню за вчера:
Круиз 13-ая неделя=день 1-ый- ЧБ:
Завтрак (очень рано):
йогурт с 2 ст.л. ов. отрубей;
обед и целый день непереставая жевала, жевала, жевала :( :
потроха куриные тушенные ( за день съела ~300гр!);
тефтели куриные (штуки наверное 4!);
1ст.л. ягод годжи;
творог+йогурт+1 ч.л. какао+сах.зам;
творог с малиновым желе;
сыр;
итого 4(четыре!) ДОПа за день :(
вода 1.5л +чай

Завтра ровно 3 месяца, как дюканю, на сегодняшний день -21кг.


Re: I'm worth it!!!

09 мар 2013, 16:31

блина ну че ж у меня-то так тухло? 4 месяца и все 19 не устаканится :cry: :cry: :cry: :cry:


Re: I'm worth it!!!

09 мар 2013, 18:25

mariagr писал(а):блина ну че ж у меня-то так тухло? 4 месяца и все 19 не устаканится :cry: :cry: :cry: :cry:

Машенька! Не плакАй!
Это ж потому, что ты МОЛОДАЯ :преКД, КД, послеКД....но ведь за счет этого и кожа у тебя чудесная, и подтянется всё красивенько! и всё, всё, всё у тебя МОЛОДОЕ! КРАСИВОЕ!...ЖЕЛАННОЕ :wink3:
И проблемы у тебя тоже молодые- беспокойные, да ещё работаешь ты так тяжело :(
Не спеши! Всё у тебя БУДЕТ, очаровательная Машунечка :Rose:


Re: I'm worth it!!!

09 мар 2013, 20:15

Ylatan писал(а):
mariagr писал(а):блина ну че ж у меня-то так тухло? 4 месяца и все 19 не устаканится :cry: :cry: :cry: :cry:

Машенька! Не плакАй!
Это ж потому, что ты МОЛОДАЯ :преКД, КД, послеКД....но ведь за счет этого и кожа у тебя чудесная, и подтянется всё красивенько! и всё, всё, всё у тебя МОЛОДОЕ! КРАСИВОЕ!...ЖЕЛАННОЕ :wink3:
И проблемы у тебя тоже молодые- беспокойные, да ещё работаешь ты так тяжело :(
Не спеши! Всё у тебя БУДЕТ, очаровательная Машунечка :Rose:

ой Наташ, ну какое молодое-то? 39 лет...не 25


Re: I'm worth it!!!

09 мар 2013, 20:43

Весна в Вирджинии.
Это парк, в котором мы частенько гуляем. Особенно я люблю его весной, когда цветут азалии, a на фото мой любимый китайский клён.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Ylatan 10 мар 2013, 14:21, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: I'm worth it!!!

10 мар 2013, 00:01

Круиз 13-ая неделя=день 2-ой- БО:
Завтрак:
яичница -болтунья с луком и помидором;
йогурт с 2 ст.л. ов. отрубей;
обед:
рыба тушенная;
салат (рукола+морковь+сельдерей+помидор+репа);
ужин:перец фаршированный куриным фаршем ...большой, поэтому осилила лишь 1/2;

Поздний ужин: Ещё раз рыба тушённая в мульте.
вода 1.5л +чай

будем посмотреть завтра циферки на весах :)

Девочки, погордитесь за меня пожалуйста: делала торт "Наполеон" (облегченный вариант за 10 минут) и ни капелюшечки не попробовала, как ни нахваливали его, вкушавшие тортец, держалась!
Kремень, одно слово :dance2:
Последний раз редактировалось Ylatan 10 мар 2013, 04:15, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: I'm worth it!!!

10 мар 2013, 00:54

Ylatan писал(а): Девочки, погордитесь за меня пожалуйста:
Kремень, одно слово :dance2:

Как я тобой горжусь, ты себе не представляешь!!!
А вот я что-то не кремень :blush2:


Re: I'm worth it!!!

10 мар 2013, 03:46

vesta писал(а):
Ylatan писал(а): Девочки, погордитесь за меня пожалуйста:
Kремень, одно слово :dance2:

Как я тобой горжусь, ты себе не представляешь!!!
А вот я что-то не кремень :blush2:

Вер, ты посмотри сколько я сообщений на форуме настрочила и не в одном не призывала собой гордиться- патамушта я тоже не кремень ( буфет китайский вспомни :blush2: ), но сегодня я тоже буду собой гордиться всю ночь :dance2: ...а утром каааак взвешусь и плюсану,а съела бы тортик- 100% был бы минус :mosking:


Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 215