Кто за 110 - нужна поддержка!

[akozlova]

Всего-то -400гр.

[Лёлька81]

Ладно-ладно!!! Хорош пугать, мне и так страшно- до этого я именно в это застои и срывалась... Так-что я про них знаю не по наслышке...
С завтрашнего дня начну писать своё меню.
Сегодня согрешила - съела 2 мал кусочка селёдочки, правда положила их сначала на салфетку, чтобы масло сошло. Сушняк не мучает от солёного - воду не хлебаю! Но в остальном банкет по случаю женского праздника перенесла стойко - куриные грудки без кожи, кола-лайт(на десерт), ну и селёдочка... А ведь были салатики майонезные - ням-ням, но я - кремень. Поела грудки и пошла вязать - зато может жилетку папе тёплую к лету довяжу...

[akozlova]

Чтобы не срываться мне помогает разнообразное меню
Иначе фсё надоедает и тянет на сторону

[Лёлька81]

Чтобы не срываться мне помогает разнообразное меню
Иначе фсё надоедает и тянет на сторону

А что скажешь насчёт селёдки - вроде можно, правда в первой половине дня, а я часов в 16-17... Но пить не тянет, может она не повлияла...?

[Лёлька81]

Чтобы не срываться мне помогает разнообразное меню
Иначе фсё надоедает и тянет на сторону

А что скажешь насчёт селёдки - вроде можно, правда в первой половине дня, а я часов в 16-17... Но пить не тянет, может она не повлияла...?

Лучше я её больше вообще не буду! Как теперь уснуть с чувством вины перед своей красотой?

[akozlova]

А что скажешь насчёт селёдки - вроде можно, правда в первой половине дня, а я часов в 16-17... Но пить не тянет, может она не повлияла...?

Ну что я могу сказать, завтра увидишь, на весах.
Все совсем не смертельно. Пить надо, чтобы эту соль вывести
Мне тож недавно казалось, что я капусту квашеную промыла так, что она сафсем не солёная, а на следующий день..., но быстро вода сошла.
Даже если будет привес - не расстраивайся, это ж не жир, а вода уйдёт. Но в следующий раз кушай утром (мне когда особенно хочется, я с творогом смешиваю, на хлеб намазываю)

[lizazir]

мне когда особенно хочется, я с творогом смешиваю, на хлеб намазываю)-Это о каком таком хлебе речь идет?Если ты поела селедку и не чувствуешь жажды,то это не значит,что жидкость не скапливается.Жидкость скапливается и,как результат,привес и отеки.Я бы не советовала на данном этапе есть соленые вещи.Потерпите.Вы еще не привыкли к диете и любая прибавка в весе может привести к срыву.На сайте есть море рецептов,можно питаться вкусно и разнообразно.

[akozlova]

мне когда особенно хочется, я с творогом смешиваю, на хлеб намазываю)-Это о каком таком хлебе речь идет?

Естессно дю-хлеб,который на завтрак

[пиражулька]

всего -400, просто прелестно! я о таком в день и мечтать не могу очень хорошие результаты!

[Лёлька81]

Привет-привет! С 11.03 на круизе-пока все хорошо. Все соблюдаю не нарушаю. Удивительно, но совсем не тяжело. Решила взвешиваться раз в неделю-так не будешь морочиться по каждым 100 граммам... И результат заметнее, тем более я сейчас лежу в больнице. Приперла с собой еды, чтобы не есть больничное, а только свое "спец-меню". В общем полет к красоте и стройности пока идет нормально!