Я слишком красива, чтобы быть толстой!!!

[Grominka]

Мдааа вот смотрю все так праздник женский лбят мммм и согрешить не грех
Маш, ну хорошо что привесов нет, хоть не зря кайфанула

[Marusen`ka]

Да и не говори, Танюха... Очень страдала без сладкого, так решила: была - не была, сколько той жизни и наелась конфет - оторвалась!

[Grominka]

А я своим купила вкусный шоколадный торт на днюху, едят заразыыыы а я слюной исхожу, а мой смотрит и говорит........фу какой он не вкусный и притарный, а самого за уши не оттянешь он типа меня так поддерживает

[НатальяЯ]

Привет Марина!С прошедшим тебя праздничком!Здорово,что и праздновала и лишнее не прицепилось Я тоже иногда нарушаю,потом 2 дня на ЧБ и всё в порядке.Мне кажется что если чего то вкусненького хочется ,то можно себя иногда побаловать!

[sneg]

не одна я нагрешила за праздники теперь два дня на курице наказания такое

[Yanot76]

Ничего страшного, Марусь! Я тоже считаю, что иногда можно капельку себя поощрить за выдержку и старание Главное сильно не увлекаться и вовремя вернуться к правильному дю-рациону
У меня никогда раньше так не получалось, если нарушу, хоть в мелочи какой, то обычно срываюсь напрочь с диеты, поэтому я пока держусь, не нарушаю, а там уж как получится...

[Marusen`ka]

Спасибо, девочки, за вашу поддержку! Я по вам очень скучала... И сейчас на сайте посидеть не могу - у малыша зубки режутся .
Утром проснулась опять с отеками, хотя на ночь много не пила и соленого не ела. Соответственно, привес 600 гр.

[Marusen`ka]

Вчера, как и ожидала, был отвес 600 гр. - отеки сошли. Сегодня еще 300 гр. Гуляю каждый день часа по 2-3. Настроения нет, что съесть - не знаю... Мяса не хочу, рыбы тоже...

[Verusha]

Marusen`ka
почитала ваш дневничок, вы молодец
и конечно все получится

про отеки - у меня тоже время от времени бывают но уже знаю, что появляются они, если на ночь кок-колы напится или просто черного чаю , теперь если и пью по поздним вечерам-ночам, то только зеленый или смесь из белого и зеленого чая. посмотрите, может и вам поменять премя питья каких-то напитков кстати у меня отеки хорошо сходят с чая с мелисой

а по прогулкам - вы так потом привыкнете, что даже замечать не будете, что это обязаловка
я раньше с дитем из садика всегда доезжала до дома, теперь уже выработалась привычка идти пешком (хотя у нас по времени получается где-то минут 30-50 топать и деть как свинушка домой приходит собрав по дороге все остатки сугробов и лужи ), даже представить не могу, что это расстояние можно проехать, а не пройти а самое главное какое удовольствие особенно для сына, ну и для меня
я прикупила себе розовые резиновые сапоги в цветочек решила, что по лужам тоже буду прыгать с дитем

когда не знаю, что хочется из еды, то в помощь мне морепродукты и конечно же слааадкое - птичье молоко (по рецепту с сайта делаю)

[a1i3a]

Вчера, как и ожидала, был отвес 600 гр. - отеки сошли. Сегодня еще 300 гр. Гуляю каждый день часа по 2-3. Настроения нет, что съесть - не знаю... Мяса не хочу, рыбы тоже...

Тож такое бывает
Ну скоро весна придет во всей своей красе и настроение точно поднимется