C 8 марта по 13 апреля)))))
А учитывая, что тогда у меня были КД и вес был выше, я немного схитрила По сути на 4 кг)))

День 18!!! ЧБ

А у меня сегодня наконец-то восьмерочка!
78,7!!!
Настроение боевое))))
Сегодня по плану дома кофейный пиллинг и обертывание!
А еще гимнастика для лица!

Водолейка, привет!!!!
Желаю тебе скорейших и большуших отвесищ!!!
А с чем у тебя обёртывание?

С отвесом! =) Не перестарайся, главное, быстрее худеть. =) Кушай хорошо. =)

ну на это я не жалуюсь А похудение постепенный процесс и потеря 4-5 кг в месяц это нормальная цифра без вреда организму)))

Приветик
Спасибочки) Буду их ждать))
Обертывание только начала делать. С массажным маслом и маслами грейпфрута и лимона.
Не знаю как будет дальше, а эффект как будто есть. Хотя может мне так хочется видеть

Водолейка, приветище!!!!
как поживаешь? как настроение? что-нибудь вкусненькое готовишь?

День двадцатый

Фууф. столько работы было, что времени не было сюда заглянуть.
Так вот отчет за эти два дня.
Вчера был привес +700 гр!
Сегодня -200 от вчерашнего.

Нарушений не было. Воды выпиваю 1,5 не считая чая. (Уже с собой ношу 1,5л бутылку с водой!)

Ну зато качели между 79 и 78, а не 79-80! Радует, что вес все равно снижается!

Вчера был день БО. И моя любимая аква! А после делала кофейный скраб и обертывание! Не знаю, что действует, но кожа становиться лучше, меньше ненавистных целлюлитных ямочек!

Сегодня день ЧБ.
Вечерком снова скраб и обертывание!
Не забыть бы купить пленку. Моя закончилась.
Кстати, вчера обнаружила в центральной аптеке овсяные отруби Нордик! Наконец-то отреагировали на нужды общественности! А то только через интернет заказывала.

Приветик) Настроение весеннее позитивное!
Из вкусняшек себя балую кексиками. На большее пока времени не хватает) Хотя сегодня вечером буду мясо марала тушить.
А на завтра запланирован салат с кальмарами, креветками и яйцами.
Хочу попробовать сделать Дю-майонез. Ты его не делала?

Оо, хорошо, что напомнила! Кофейный скраб, сегодня же! =)