Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
11 мар 2013, 22:19
Talvi писал(а):в банке-то 200 грамм..
Ну Талви, ну если ты съешь пять банок йогурта, то ты не съешь сто процентов манго
все те же самые 14% от объема )
Удобно жить рядом с "призмой", уж много чего вкусного там есть.
11 мар 2013, 22:25
Джеки писал(а):Talvi писал(а):в банке-то 200 грамм..
Ну Талви, ну если ты съешь пять банок йогурта, то ты не съешь сто процентов манго
все те же самые 14% от объема )
Удобно жить рядом с "призмой", уж много чего вкусного там есть.
Цитирую себя:
Talvi писал(а):а правоверные дюкановцы будут метать в нас лучи инквизиции. В нём же аж 28 грамм фруктов, пыщ-пыщ.
Я говорила про 28 грамм, а не 28%..
А где ты так живёшь, что рядом призмов нет?..
11 мар 2013, 22:30
А я вот затариваюсь кусками в разных гиперах..
Что-то в Окее беру, что-то заезжаю в Призму хватаю, а когда со спорта иду, тогда в Ашан захожу, он в том же здании.. С миру по нитке...
11 мар 2013, 22:37
Тогда пусть укидаются, только шоп чётко попали именно в 28 грамм, именно хруктов.
Я живу в районе пискаревки, у нас тут самый нормальный "Сезон", "дикси", и "пятерка". А, еще подальше есть "карусель", это сильно дурацкое место.
11 мар 2013, 22:56
Спасибо за отпечаток.
Результаты то радуют, конечно. В первые полтора месяца круиза каждый день были отвесы. Потом я испугалась, что худею с такой жуткой скоростью - вредно для сердца. И стала кушать больше овощей.
В итоге вес снижается уже не так быстро. А в начале марта вообще была неделя застоя. Но мне так спокойнее как-то. Знаю, что в итоге я все-равно дойду до желанного веса. Просто без вреда для здоровья.
Ты вот тоже писала в дневнике у Ксюши, что у тебя каждый день отвесы, и тебе поэтому беспокойно. Но это потому что когда вес больше, то он быстрее уходит. А потом все-равно начинаются застои и привесы - увы, никуда от них не деться.
12 мар 2013, 05:09
Tanais писал(а):Спасибо за отпечаток.
Результаты то радуют, конечно. В первые полтора месяца круиза каждый день были отвесы. Потом я испугалась, что худею с такой жуткой скоростью - вредно для сердца. И стала кушать больше овощей.
В итоге вес снижается уже не так быстро. А в начале марта вообще была неделя застоя. Но мне так спокойнее как-то. Знаю, что в итоге я все-равно дойду до желанного веса. Просто без вреда для здоровья.
Ты вот тоже писала в дневнике у Ксюши, что у тебя каждый день отвесы, и тебе поэтому беспокойно. Но это потому что когда вес больше, то он быстрее уходит. А потом все-равно начинаются застои и привесы - увы, никуда от них не деться.
А хотя не, чего-то я с твоими сроками перепутала..
Отвесы, кстати, каждый день приходить перестали.
Сегодня привес 100 грамм (98.2)
(и я даже знаю, в чём причина) (не в йогурте, а в том, что срать мебель выгружать надо чаще, чем раз в пятилетку)
12 мар 2013, 15:22
Не успела вчера сделать на сегодня жриво, поэтому пришлось жрать в общественных местах (слава Ктулху, пенсию дали). В этих самых общественных сидеть мне ещё час, потому что учёба до двух, а на работу к шести.. Единственный день, когда рано заканчивающаяся учёба вообще не вдохновляет.
Запёрлись в сестрюней в околояпонскую жрачню, и я там нашёл аж полтора блюда для ЧБ дня - рыбное ассорти и якитори. Поэтому на обед были якитори из курицы, из лосося, из креветок и из куриных сердец. Вообще там должна была быть ещё свинина в беконе (брр), но я попросила её заменить. Правда, выяснилось, что это всё полито какой-то сладкой хренью (брр). Хрень я по мере возможности постаралась стряхнуть. Зато нажралась и умерла молодым, сейчас пью хороший, годный улун.
Пролистывание меню не вызвало никаких эмоций. "Так, это роллы, тут рис, листаем дальше.. лапша.. суши, опять рис.. жареная картошка.. какой придурок в сушильне будет жрать жареную картошку.. бухло.. о, коктейль красивый.. Жареное мороженое (сравнимо по упоротости с жареным молоком.. опа, мясо". Никаких скупых мужских слёз при виде роллов с жирной филадельфией, а также при виде пиццы, мороженого и даже фруктового салата.
На большинство недюкановских продуктов у организма выработалась реакция "как вы это жрёте вообще?" Этакая игра в съедобное-несъедобное.. Рыба - съедобное, свинина - несъедобное. Курица - съедобное, сосиски - несъедобное. Отруби - съедобное, пшеничная мука - несъедобное. Одногруппница пыталась угостить шоколадной печенькой - я посмотрела на неё, как на кусок пластика. В несъедобности фруктов, правда, организм пока сомневается.. Думаю, привыкнет.
Всё-таки в ЧБ лучше вообще не жрать не дома.. В БО ещё можно.. но тоже не особо нужно. Надо сегодня выкроить время для печёночных котлет. Завтра вроде как вообще БО, может, пиццу на завтрак сделаю.
12 мар 2013, 19:51
Talvi писал(а):На большинство недюкановских продуктов у организма выработалась реакция "как вы это жрёте вообще?" Этакая игра в съедобное-несъедобное.. Рыба - съедобное, свинина - несъедобное. Курица - съедобное, сосиски - несъедобное. Отруби - съедобное, пшеничная мука - несъедобное. Одногруппница пыталась угостить шоколадной печенькой - я посмотрела на неё, как на кусок пластика.
Ох, что есть то есть!
У меня те же впечатления-ощущения!
Вчера жарила мужу котлеты из свиняче-говяжьего фарша... Меня аж воротило... И несмотря на свежесть фарша и его хорошее качество, я явно ощущала при жарке запах свинятины и меня аж подташнивало...
Даже периодически подносила готовую котлету к носу, чтобы почуять вкусность сего продукта.... Нихрена! Как будто отрезало!
Последний раз редактировалось
katekor 12 мар 2013, 23:21, всего редактировалось 1 раз.
12 мар 2013, 21:19
katekor писал(а):Ох, что есть то есть!
У меня те же впечатления-ощущения!
Вчера жарила мужу котлеты из свиняче-говяжьего фарша... Меня аж воротило... И несмотря на свежесть фарша и его хорошее качество, я явно ощущала при жарке запах свинятины и меня аж подташнивало...
Даже периодически подносила готовую котлету к носу, чтобы почуять вкусность сего продукта.... Нихрена! Как будто отрезало!
А я свинятину никогда особо не любила..поэтому ей меня в принципе не заманишь)
Антон грёбаная 150килограммовая бородатая эмочка. Ноет, что жизнь не удалась. Ага, отвес 1100, а не удалась. И Дюкан ему неправ, что фрукты запрещает есть, ведь всем известно, что ананасы-грейпфруты-и прочая фигня сжигают жир, у него ещё знакомый есть, который скинул 40 кг за полгода, съедая в день по половинке грейпфрута. Как мне представляется, такое возможно, если съедать в день только половинку грейпфрута и больше ничего.. Хотелось спросить: "Раз ты такой умный, тогда почему ты такой толстый?" И ещё на диету кучу бабла уходит, видите ли. Ага, это чудо в перьях купило сегодня шоколадку на фруктозе и какую-то вегетарианскую колбасу из хер знает чего (мне стало реально страшно, когда я прочитала её состав). Конечно, если всякую такую хрень покупать и выкидывать, никаких денег не хватит..
Я тем временем упарываюсь по пластике. Скоро будет ожерелье "Nordic countries" для любителей севера.
